分享近期練跑的必備物品

我都帶零錢去河濱跑步,渴了就投販賣機。 還是喜歡空手跑步,拿水瓶真的會手酸。
我是窮人跑法
頭頂到腳底所有裝備合計不到500
我的裝備也是腰包手機藍芽耳機都是必備的
一隻garmin跑錶雖然內建悠遊卡
但我還是會帶零錢
因為跑的河濱公園販賣機的悠遊卡很多都不能用
所以還是只能投零錢或行動支付
這背影身材很好啊
http://photo.xuite.net/philpeng
謝謝分享~運動真的要多補充鹽分!
鹽糖我也會吃
話說泰山那罐包裝蠻文青的 不錯看
我也推直接買一支garmin
外出跑步真的方便很多,可以聽音樂+刷悠遊卡,直接解放雙手
鹽糖我都通勤無聊含著吃,沒想過還可以減緩抽筋啊
練跑怎麼可以沒有一雙好鞋呢
你有推薦的跑鞋嗎
目前服役北臉的VECTIV緩震有感
北臉確實不錯穿
型好看,也有輕一點的款可選
不知道樓主腳上是哪一雙?
麥帥橋彩虹橋段風景確實比操場練甜甜圈來得享受很多
練LSD就會喜歡看著路燈在基隆河面上的倒影緩慢前進
有腰帶好像挺方便的
羨慕有河濱,河濱感覺跑很安全,距離又夠長
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