Squat180kg

上個月底陪朋友去JONIRO買鞋他說這牌台廠鞋蠻好走的，不過我完全沒聽過= =”他在試穿時，我也隨便試穿了一雙RUNNIN悍動跑鞋當下穿起來還可以，湊兩雙又有一些折扣，於是就選了個特殊色心想不好跑也可以拿去騎單... 更多

最近新車面臨到這個問題保險是要給原廠保還是自己找朋友或外面業務保找原廠保，好處好像是救援公里數那些的會比較高除此之外好像沒啥優點了?還是還有?大家新車都是給原廠保嗎?假如給原廠保價格可以拉低點嗎?有朋友說可以啥... 更多

上禮拜日參加了岱宇臺中國際馬拉松是我人生的初馬(有參加過2次半馬我一個禮拜大概練1~2次而且都是在world gym跑跑步機而已，很少去戶外跑明顯訓練量不足，還敢去跑全馬，實在有點找死XD賽前我沒有特地研究路線... 更多

小弟現在平均一天都只睡5.5個小時但是每天上班還是生龍活虎，下班後還可以去健身一兩小時感覺沒有太大的影響，一天能做的事情也比較多想問問繼續保持這樣的生活習慣可以嗎有大大也是一天睡5、6個小時嗎不知道還有沒有必要... 更多

小弟練傳統硬舉一段時間了最近才開始學習相撲硬舉我發現感受度好不一樣呀感覺練到的肌群似乎不同?(還是因為我還不太熟而且用相撲好像可以舉的更重最近開始愛上相撲硬舉了硬舉真的是一個很不錯的動作大家都用哪種來練?... 更多

最近想要買醫療險朋友建議我規劃完整一點，才不會到時出事情在那邊後悔於是請朋友親戚幫我規劃了一份醫療保單保險員規劃如下：大概爬了一下文，終生醫療好像不太妥當因為醫療雜費的部分都不會賠到，且20年後很難說所以住院醫... 更多