2010年10月14日 簡單的包裝了一台小摺，置放於攜行袋中前往機場返台，當成一般行李順利登機。
下機後領取行李，外觀破損～意料之中。
20101015行前準備
第一次參加不太懂，要準備什麼？沒有對象問，也不知道要問什麼？
第一套～先游泳，當然就來套泳裝。
第二套～騎車，貓頭鷹的車服、車褲、防曬袖套，外加一堆保護裝備，
因為借了一部公路車，後煞車在右手，怕不習慣萬一跌倒，多了一套護膝、護肘。
安全帽、防風鏡、反光環、小簡製作的貓頭鷹緊急救援卡，
（可以當悠遊卡使用，搭捷運、便利店、華納威秀影城，隨便你怎麼用，改天我用給你看）。
第三套～跑步，怕會抽筋，準備了藥膏加彈性繃帶，mp3、耳機，
特別挑了一雙賽車手完賽旗的襪子，祈求能夠順利完成活動。
20101016 出發吧！
訂了高鐵、火車，最後通通退掉，有空再做解釋；載了兩台單車和行李，
自己開車花了5個多小時，這一段因為需要休息，在台東太麻里隔壁順手拍了一張。
小S夫家開的台東娜路彎酒店報到、領取活動物品。
領完才知道，大會都幫你準備好了，穿鞋子、襪子、褲子騎單車來，其他通通都有。
協辦單位賣的紀念衫，226公里超級鐵人賽專用，太想買一件了，
因為我待過226師，當然～有朝一日我要親自完成才會買。
報到完畢，趁天色未晚，到台東街上逛逛。
前方來的這位女騎士非常眼熟，端莊、嫻淑、美麗又大方。
20101017 早晨賽前集合～請大家來找碴～有關數字～
下次訂做一件貓頭鷹專屬的三項運動衣。
小彭～年紀輕輕，腹部肌肉已不堪觀賞了。
猶記當年我在小彭這年紀時，我的小腹還是村里間，叔伯們對奕的棋盤。
我在岸邊撿拾青蚵，哼唱台灣名曲~青蚵嫂～減輕緊張的情緒。
極力向大家推薦台東活水湖，湖水清澈見底，水質清香甘甜，令人忍不住多喝幾口。
這張相片是小彭嫂拍的，小小抗議一下～～都沒有英勇一點的嗎？
小簡有一張攻頂大屏障的相片表情類似。
借大會的圖用用，前進轉換區，準備騎車
這套衣服換了真久，我猜有5、6分鐘吧！穿脫衣物之間，稍用力就抽筋，
要停下來抹抹藥，舒緩一下，還要戴護膝、護肘，下次一件玩到底，絕不浪費時間。
推車到拱門之前，規定不能騎行，我糊塗的騎了一下，被叫了下來，好像一次要扣4分鐘。
英勇的小彭騎著沒改裝的桃紅色 KHS F-20 T3F 穿梭在公路車陣中。
注意看！車陣漸漸離他遠去~~貓頭鷹車隊因此團購6台，但是缺貨中。
金小刀緊追在後，希望以後報50歲組時，成績能追上他。
公佈大家來找碴的男主角~~
不要以為他是路人甲，他才是真正的570~
這個大會拍照人員記大功一支，拍得真帥！
按照慣例！借大會相片鼓勵一下女生們，有很多女生參加，而且看起來都很有自信。
跑完了！心情有點奇妙，30秒的小小虛榮和驕傲，希望換一輩子謙虛~~
巧的很，他一直都在我們身邊，竟然拍合照，都能把570入鏡(照片右上角)。
真對不起他，我前一晚貼數字牌貼的太早，睡起來之後，數字花了！
一大早請大會工作志工幫忙重寫，又報錯號碼，希望沒弄錯他的游泳成績。
活動結束了，小彭還要留下來玩，我們就在娜路灣酒店門前告別。
小彭PO的包子店和我的好像不是同一家，不管了，犒賞自己一下～～
吃飽了就向南出發~~
為什麼改開車來台東～因為～我想順便到墾丁度個假~~今天墾丁天氣晴。
手工彩繪假日350元，保固7天~~今天我是一條龍。
這家店的烤魚下巴和生蠔蠻新鮮的~
正值落山風季節，波濤洶湧。
現代青蚵嫂，青蚵撿得少，看看景緻好，單眼拍拍照。
20101018準備回家
巧遇俄羅斯模特兒外拍，這應該是玉米的專長，我偷拍一張就好。
看似風平浪靜
其實驚濤駭浪
這舢舨特別醒目，提醒我該回家了，要開車不是坐船~~
你也回來幫我們加油了！明年要跟我們一起來~~YA！
在此向我心目中的英雄致敬，謹以此~~獻給~~
爬山其實也不輕鬆，尤其是騎車去過西藏的英雄，
長時間在高海拔地區生活，呼吸的空氣很稀薄，
玉樹臨風的有為青年，難怪氣質這麼好，
看完驕傲一下就好，改天我來分析比較。
