dan99 wrote:
男人都想變粗阿
除了手術,你看過成功的嗎?

還有一個不用手術的方法
就是努力把自己養胖
增厚脂肪可以讓自己手腕變粗😆
flac wrote:
還有一個不用手術的方...(恕刪)


真的⋯變胖一定可以,但是代價很高
aferdchen wrote:
錶徑大也不一定比較好(恕刪)


14.5戴44mm...

我接近16.5戴41mm都已經覺得是極限

另外這種問題問身邊的人最不準,沒有人會說不好看(有很多原因...)

你都說拍照不上相了,代表其實不太適合你

不過買都已經買了,開心最重要
-------------------------------------------------------------------------------------------
To 樓主:

手腕那邊幾乎沒有肌肉可以讓你練

想要靠練肌肉變粗還是放棄吧

PS: 最近變胖很多,但都是胖在其他地方(大腿、肚子...)

手腕那裡感覺沒變粗多少...
手腕..這好像沒辦法欸
沒看過有人練手腕讓手腕變粗的
帶只手錶就不想太多了
先買來帶在說,管別人怎麼說
錶帶在手上爽度破表🙈🙈🙈🙈🙈🙈
aferdchen wrote:
怎會沒用,把手腕的肌(恕刪)
就是沒用...Ronnie Coleman 去查一下
alexlin1204 wrote:
小弟我是標準的瘦子,(恕刪)


每天尻久了就能練就麒麟臂了....lol
不太可能增加,除非你有打算變超肥。

我2019時因為出國玩太多、狂吃不檢點,增肥15kg左右。一直都有戴著手環x3、平時是沒拿下來的,肥了以後感覺有稍微緊一點點...測量以後發現手腕周長只比以前多了約0.3cm。2020疫情時全部減回來體重回復正常,多出來的0.3也消失了。
doctorsleep wrote:
不太可能增加,除非你...(恕刪)


真的,最近努力瘦身,減了10公斤,腕圍少了0.5cm,之前胖到鏈帶曾經微緊
其實,打羽球就可以了~

正確打羽球,有許多手腕的旋轉發力的動作。

沒打幾年只是中下程度的球友,大多已經兩手前臂明顯不一樣粗,連帶手腕也是。

我的米蘭錶帶,針對左手調好適當鬆緊之後,換右手是扣不起來的。
而在沒打羽球之前,兩手腕差異並不明顯。
關閉廣告
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!