近期有點如廁不順的困擾，
也因此數度關注具有這類型功效的保健、營養產品(暫不考慮瀉藥、浣腸)，
想以比較天然的方式促進自己身體的機能，
現階段會比較偏好「綠拿鐵」、「益生菌」，
綠拿鐵主在以天然蔬果調理，運用本身膳食纖維促進腸道蠕動，改善便秘情形，
益生菌則重點在不同的菌種上，功效不同，有些側重腸道蠕動，有些主力私密保健，據說有些會添加輕瀉劑。
兩者的功效據說都滿不錯的，所以現在比較苦惱選擇，也希望各位不吝給予挑選的建議，十分感謝。
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