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現在市面上的益生菌的產品百百種，該怎麼選會是比較好的呢？下面幾個步驟可讓大家參考：1.先看自己有想要改善的症狀，如：調整體質、改善腸胃時常不適......等2.查看產品裡有無標示符合改善症狀的菌株，目前公認好的... 更多