說實話，我年輕的時候真的完全沒想過要保養眼睛。一直以來視力都算不錯，也不戴眼鏡，所以從來沒有放在心上。直到這幾年工作需要長時間盯著電腦螢幕，加上下班後滑手機當放鬆，日積月累下來，眼睛開始出現一些警訊。

最明顯的就是乾澀跟痠痛，尤其是一整天工作下來，眼睛整個感覺疲勞又不舒服，有時候甚至會有短暫視線模糊的情況。以前總覺得閉目休息一下就好，沒什麼大不了，但後來發現這種狀況越來越頻繁，點眼藥水也只是暫時舒緩，無法真正改善問題。

剛好上次回家吃飯，家裡有買康見HC的康視界想說吃吃看，我發現自己不只是眼睛乾，還容易有血絲跟疲勞感，這款是複方成分有金盞花萃取物，再加上Omega 369、葉黃素、蝦紅素等...除了照顧視力，還有兼顧眼睛與微血管的循環。


我後來是每天固定吃，差不多吃到第三週開始有明顯感覺。之前下班回到家眼睛都又紅又乾，現在這種酸澀感減少很多，而且晚上滑手機的時間差不多，卻不會像以前那樣一下就覺得累，點眼藥水的次數也明顯變少。


現在生活離不開3C，家人之前都有一天沒一天的吃，看到我吃得不錯也開始認真吃！尤其我媽是看平板看劇會一直追劇那種，現在也說眼睛比較不會那麼容易酸。雖然保健食品這種東西見效快慢真的因人而異，但我自己是覺得康視界的成分配得蠻用心的，比之前吃得葉黃素有感很多！

眼睛這件事真的不能等到出問題才想保養，尤其是我們這種每天幾乎一半時間都在盯螢幕的族群，現在家裡大小朋友都開始吃，畢竟現在3C用得多，保養眼睛這事也不嫌早，畢竟預防勝於治療，給有同樣困擾的人參考。