老爹因為是搬家師傅，平常會需要搬大型家具或重物
從小到大，他的收入一直都是家裡經濟的主要來源
每天看他工作回來總是滿身疲憊，但卻從未對我們說過一句累
我似乎也從未問過他今天工作累不累、發生了什麼有趣的事情才突然發現，好像真的很久沒好好關心他了
現在他的年紀越來越大
有時候看他蹲下起立都會皺眉頭，心裡其實還蠻心疼的
膝蓋磨損的問題變得越來越嚴重，去看醫生也只說是職業傷害
上網爬了文
發現搬家師傅這個職業好像都很容易出現膝蓋磨損和椎間盤突出的狀況
因為工作時常需要反覆蹲下起立為了施力方便，有時候姿勢不正確，其他部位也會連帶受傷
醫生也建議做復健、針灸，並多補充膳食纖維、維生素C、薑黃素這類營養素
想請問一下，市面上有沒有哪種保健品是有包含這些成分的？
雖然目前的經濟能力還沒辦法直接買棟新房子給老爹退休養老住但真的很想替他做點什麼，也希望能盡快幫老爹調養好身體
至少讓他這陣子能舒服一些，也想趁這個機會好好關心他一下
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家皓 wrote:
發現搬家師傅這個職業好像都很容易出現膝蓋磨損和椎間盤突出的狀況
因為工作時常需要反覆蹲下起立為了施力方便，有時候姿勢不正確，其他部位也會連帶受傷
醫生也建議做復健、針灸，並多補充膳食纖維、維生素C、薑黃素這類營養素
想請問一下，市面上有沒有哪種保健品是有包含這些成分的？
如果是上來業配的話就當我沒說
但如果不是的話可以聽聽現實面看法
搬家師傅的工作粗重程度想靠保健品幫助絕對是微乎其微的
天底下沒有日薪高又沒有風險的工作
早點睡覺跟多吃健康原形食物(鮭魚雞肉牛肉這些)幫助身體修復比你隨便買幾千的保健品有意義多了
身體素質這部分本來就很看個人，有人90歲沒運動也是活得好好的甚至健步如飛
有人70歲沒做粗重工作膝蓋也爆了，人都是獨立個體不用想太多，該做的有做就好了 加油
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