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俺以前痛風指數9.8均值 痛到無法走路 打個電動都被隊友罵
上個廁所怎可以那麼久 2米距離來回廁所 花了5分鐘
痛到受不了 直接駕車用左腳 開到北投榮總急診 還差點踩錯出意外
就這樣5年多 不斷吃藥 吃很多藥局賣的其他輔助食品 包含各式海藻
有一陣子好很多 一直想吃俺的最愛 去黃金海岸吃蝦
沒想到只吃一隻 痛到受不了 醫院掛急診直接在腳踝處注射類固醇
從此覺得人生悲哀 下定決心運動 買一隻兩萬三的智慧錶 每天在游泳池游一千米
連續兩年 俺就改成一周3次運動習慣
後來某次吃了蝦 竟然沒痛 吃了滷肉也沒痛 吃多了也沒痛 這些在以前根本就不敢逾越
就這樣過了好多年 到今日就跟正常人一樣該吃吃該喝喝 也沒痛過了
多運動吧 俺現在也是保持一周三天 該運動就動
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