塵螨是躲在寢具裏頭,跟家裡是否清潔衛生沒有絕對的關係就算家中定期清潔打掃,枕頭、棉被、床墊內還是不容易清潔到使用防螨套把寢具包覆起來,讓寢具內的塵螨排泄物不要跑出來,定期使用防螨噴劑或是使用生物性防螨套,讓防螨套表面不要再滋生塵螨也是非常重要居家環境除了定期打掃,使用HEPA等級的吸塵器把環境清潔乾淨,最好還要搭配除濕機把室內溼度控制在55以下,以杜絕塵螨孳生whoneed wrote:簡單說就是家裏衛生不佳。
居家環境控制很有效果!就是遠離過敏原我用Fotex物理性防蹣套 過敏改善真的有效花色床單需要勤勞清洗(1~2週)當然也要盡量避免飲食中化學物質的接觸 如:色素也就是說盡可能吃 食物(食物原形) 而不是 食品(加工過的)然後多運動^^