被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX..

so sad

11分

6691樓

so sad

個人積分：11分

文章編號：87126128

請問大家，糖化血色素不高，會比數值比較高的人難降、易降，還是難度相同
別人糖化血色素一降降幾個數字
我才降0.9(原本6.9，有吃藥)

MICHAELCUB81

10585分

6692樓

MICHAELCUB81

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文章編號：87126229

so sad wrote:
請問大家，糖化血色素不高，會比數值比較高的人難降、易降，還是難度相同
別人糖化血色素一降降幾個數字
我才降0.9(原本6.9，有吃藥)

意思是你本來糖化血色速6.9，經過一段時間吃藥，現在降到6.0？

請問你幾個問題：

1.貴庚？身高？原本體重？現在體重？

2.你經過多久時間從原6.9降到現在的6.0？

3.這段期間，你飲食有做多大的改變？有無增加運動量？

so sad

我搞混留言功能，用引言回

so sad

11分

6693樓

so sad

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文章編號：87126514

MICHAELCUB81 wrote:
意思是你本來糖化血色...(恕刪)

48歲，確診糖化血色素6.9，三個月降為6.0。瘦了7公斤，以前bmi值28.6，現在25.7。飲食改變很大，以前偏食很少吃青菜，現在每天至少吃4份，有盡量照每日攝取熱量在吃飯。運動就是作操，光這樣就容易肌肉酸痛

sansen

不錯喔

so sad

謝謝sansen

MICHAELCUB81

10585分

6694樓

MICHAELCUB81

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文章編號：87126624

so sad wrote:
48歲，確診糖化血色素6.9，三個月降為6.0。

糖化血色素大約是最近三、四個月的血糖均值，並非是現在的血糖值。

你是從三個月前的6.9下降至今的6.0，所以可想而知你現在的血糖值絕對是不到6.0，如果持續你現在所作的努力，估計三個月後的糖化血色素，絕對不到6.0，大膽、樂觀估計在5.5或5.6左右。

至於肌肉酸痛，是因過去沒運動，現在開始運動？還是跟前面那個女生一樣，就是你現在除了吃降血糖藥外，還服用另一種藥---降膽固醇藥造成的副作用？

so sad

11分

6695樓

so sad

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文章編號：87131674

MICHAELCUB81 wrote:
糖化血色素大約是最近...(恕刪)

謝謝鼓勵
希望到時血糖能更低更穩定
大概期望越高，失望越大，這三個月飲食跟過去相比天翻地覆，就期待能拿到更正常的數值

你全說中了
我過去沒在運動，確診糖尿病同時驗出高膽固醇，開始吃兩種病的藥
………………………………
藉這邊問一下
大家的血糖試紙都保存在30度以下的環境嗎？
我用的血糖試紙標明要保存在這個溫度
問題是夏天熱，動不動家裡就30以上

爬山的阿光

4314分

6696樓

爬山的阿光

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文章編號：87132115

so sad wrote:
請問大家，糖化血色素不高，會比數值比較高的人難降、易降，還是難度相同
別人糖化血色素一降降幾個數字
我才降0.9(原本6.9，有吃藥)

和考試、減肥....等，一樣

當然是愈接近”完美“的程度，愈難

考60分、遠比考95分簡單多了

同樣的事

想想，如果不吃藥的情況下a1c從8.9降到7.9

遠比 a1c從5.9降到4.9 簡單太多了

so sad wrote:
藉這邊問一下
大家的血糖試紙都保存在30度以下的環境嗎？
我用的血糖試紙標明要保存在這個溫度
問題是夏天熱，動不動家裡就30以上

不要放到過期比較重要啦

如果真的常測血糖，這個應該不是問題。

平安、健康最重要

bob19620102

2772分

樓主

bob19620102

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文章編號：87133499

so sad wrote:
48歲，確診糖化血色素6.9，三個月降為6.0。

人類身體各器官功能本來就會隨年紀增長逐漸衰退..

48歲的肉體又不是小鮮肉這年紀糖化本來就不太可能還會是完美的5.0..

花兩個月的時間慢慢爬完這棟樓所有文章 ..

兩個月之後你的人生應該會跟這裡大部分病友一樣會是彩色的..

生或作息飲食正常養成持之以恆的運動你很快就可以不用吃藥跟一般人一樣正常生活的..