被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX..

巴隆 wrote:
270還是非常高.....(恕刪)

bob19620102 wrote:
感謝您的回覆我也知道...(恕刪)

Old Man wrote:
不要急啦！我了解一開...(恕刪)

eric815 wrote:



樓主好 很高興能在發病初期能看到版主的樓，

對我不管心裡上行動上真的幫助很大，

我今年42歲 4月17日被判定糖尿病糖化血色素13，

醫生開了糖漸平.恩排糖.利控糖三種藥，

一個星期內一直不斷發生低血糖的情況（還有一次差點昏倒），

我提早回診告知醫師這個情況，他一下子把藥減到剩下糖漸平半顆，

接下來的一個星期中午還是時常發生低血糖（血糖剩下55），

真的有點擔心又很煩（不吃藥好像也不對）⋯⋯

拜讀完所有樓層好像沒有人有這樣的情況......真的.....想換醫師了

eric815 wrote:



今天收到彰基護理師的恭喜 真的心情超高興的

"三個月"從糖化13.4降到6.1真的辛苦有價值 .

繼續保持下去 這邊再一次謝謝版大的幫忙與鼓勵 還是有進步的空間喔⋯⋯我會加油💪

yedashum wrote:
禁食澱粉2周的出處,就是最近遭醫界人士詬病的賴宇凡小姐她的食食課課,我就不便連結網址了.其實我沒說清楚,真正要糖尿病消失(非痊癒)的方法就是:1.不碰澱粉：穀類、根莖類，一律禁吃！碳水化合物裡面只能吃葉菜類蔬菜。2.不碰水果：所有水果一律禁吃！維生素、礦物質、纖維、抗氧化劑、植物生化素，都改由葉菜類蔬菜、藥草或香料中獲取。(截自郭漢聰醫師網頁).或是吃三餐運動三次,吃二餐運動二次,不餓不吃(喬爾富爾曼醫師).唉!越說越亂,我只能說我自己就是依照賴宇凡小姐及郭漢聰醫師(牙醫).喬爾富爾曼醫師(美國營養療法專家)等等的方式沒吃過藥血糖歐趴,加上我看更多內地電視專門討論糖尿病的節目綜合起來的論點!請上YOUTUBE自行搜尋!倒是內地這些新陳代謝首席醫師們的論點都說澱粉主食不可少(有吃藥),對我而言行不通,一吃血糖就井噴(因為沒吃藥)!我的主食就是原味黃豆.黑豆.堅果,其他的就是青菜.海藻.海帶.鯖魚(各種魚類).豆腐.花生.自製納豆.自製豆漿.少許水果....+最少早晚各走30分鐘.還有:我吃的愛玉冰.仙草冰.豆漿都是無糖的!總歸一句:我的都是偏方!看看就好!

賴宇凡沒有醫學背景，我沒那麼相信，但如果對你是有效，也維持得下去，
我覺得那對你就是好的方法。

我知道如果""完全不攝取""澱粉，也不吃藥，的確，你的血糖是會降低的。
只是問題在"""我能不能長久執行下去30年，我做得到嗎???那些食物要求我吃的了30年嗎??""


因為我正式吃藥前，有過3年掙扎，其實你的想法我懂。
在"我不想吃藥，吃藥是萬惡，我要靠自己控制"的前提下。

我吃過
1、健康食品(蘋果醋膠曩、武薛葉→功效有醫學文獻證實，但幫助有限，對我無效)

2、不吃澱粉(有用，但我補償性的去吃高油脂食物，而且我外食很難不吃澱粉類東西，
除非三餐自己準備，我也準備過一陣子，但我0上班都要累昏了，最好是有那閒工夫→無效方式)

3、用「糖尿病有救了』的飲食方法，作者是國外醫生，他的方法有發表醫學文獻，有實驗對照組，
主軸不是不吃澱粉，而是降低油脂攝取到非常低，所以幾乎等於不能吃肉，他的理論是油脂讓胰島素功能失效
其實也就是抗阻高的意思，他覺得一旦身體不攝取油脂，阻抗消失，胰島素就會發揮應有功能。
澱粉可吃，但也不能吃多，而且也是主推多吃豆類，透過豆類來。
(在當時不吃藥的前提下，血糖有降低，偶爾不錯，飯後我有量過140-160的，
但外食很難達到書中要求，豆類吃多又會脹氣，上班外食族做不到→無效方式)

4、只靠運動，飲食不管(當然也無效，而且當年我運動是1天捕魚，3天曬網，不像現在幾乎天天散步30分)

3年不吃藥，想靠別的方式控制，但血糖也沒好到哪，我悟出一個道理，
任何方法，只要你空腹血糖降到126以下，飯後8成都控制在180以下，
且可以維持30年實行，那對你來講就是好方法，恭喜你。

但如果做不到，就算別人試了多有效，對你都是錯誤的方法。

後來我的恐懼並不是吃藥，而是如果繼續這樣控制得時好時壞(壞大於好)，
我的併發症風險簡直是可預見的(心血管疾病、中風、洗腎、神經病變、視網膜病變)
等併發症那天來臨，我怪得了誰，不就是自己嗎？

所以去看醫生確診吃藥那天，我心裡是很清楚，
沒有第二條路了，都掙扎3年了，血糖沒多好過，什麼方法都試過，
快快吃藥，""""把血糖控制到併發症風險降低"""，才是我想要的。

手邊剛好有資料，
我的糖化血素1年半來的變化是(藥都是一直加上去的，從增敏的，到刺激胰島素的)：
確診時高到測不到→12→11.1→10.6→9.2→7.8→到上週的6.5。
(所以我掙扎個屁，掙扎的結果就是有3年我的血糖都是高到測不到，我現在只想罵我自己神經病，
我的器官跟醃了3年的蜜餞一樣，我看已經醃到有脆了)

現在6.5讓我內心踏實很多，而且因為去看診，等於每3個月就驗血確認一次身體情況，
醫生還順便管我的壞膽固醇、肝指數、尿糖、腎臟、血壓等，
而且每年的病變篩檢，還可以檢查我腳底和腿部的神經傳導，
以及我最擔心的視網膜病變(上班天天用電腦和下班手機族)
我真的內心安心安心很多。

其實之後我自己還想去外面的醫檢所，加驗血管健康度(彈性)和血管病變風險，
我家人有中風過，我極度恐懼血管疾病風險，中風失能，所以每次不想去運動時，我就想這風險，
然後我就乖乖去散步了


我對藥物的恐懼還是有，畢竟全台灣都有一個觀念就是，吃西藥吃久了，對身體會有副作用，
這觀念我也沒有少過，但我對併發症的恐懼卻消失了。

現階段我是選擇用藥物讓我的血糖達到控制標準→我做到了
我目前的飲食方式(可以澱粉、可以外食、偶爾可大餐)→對我來講實行方便，我可以實行30年沒問題
我的併發症風險降低→因為我糖化6.5
我的身體被妥善照顧→因為我三個月抽一次血，我每年做病變篩檢
我每天運動→因為我終於發現運動對我血糖控制太有幫助
我有目標→我要減肥，我想停藥

以上我的心路歷程
給大家參考

真的，適合自己、血糖確實下降，且能維持多年以上的就是好方法。

糖尿病患很容易在某一時刻，只相信某一種方法是唯一救贖，我懂那種感覺。
像我現在就只相信自己這套，但30年後，會不會對我身體有甚麼影響，我也不知道。
我只希望是好的結果，不要併發症~不要併發症~不要併發症。




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post700 wrote:
今天第二次服三個月降血糖病藥後回診
噹!噹!噹!噹! 放榜了，糖化血色素 5.7
104.03.18糖化血色素14.2
104.06.18糖化血色素7.2
104.09.10糖化血色素5.7
跟本棟樓的老大哥P大差不多，他最近量好像是5.9
最近一個月我偷懶沒有天天服藥，但是血糖也沒因此飆高，
唯運動方面沒有偷懶加上飲食有控制，得到這樣的成果。
這是在本棟樓最多朋友建議的，照做就沒錯了!

post700 wrote:


大家好!第一次發言。
我今年63歲身高173公分。今年3月18日因體重二個月內下降了九公斤，由72公斤降至63公斤。
在家人的催促下才到成功大學附設醫院家醫科就診，結果是天啊!空腹血糖240mg/dL，A1C糖化血紅素 14.2 (非當天知道，是過了2天電話告知)，主治醫師當場開了一週藥_庫魯化碇500mg早晚各一粒，並預約一個星期後回診看驗血及驗尿結果。
104年3月26日回診當天再測一次
空腹血糖 270 mg/dL，
驗血驗尿報告就是除了上述糖化血紅素14.2 外，
膽固醇 229 mg/dL (正常小於200)、
GLU尿葡萄糖 500 mg/dL(正常小於50)、
KET尿酮體 20 mg/dL (正常小於5)、
其他檢驗項目大致OK啦
醫生當場宣佈我中獎得了糖尿病啦!
於是就開了三個月的慢性病處方箋，每月拿一次藥庫魯化碇500mg早晚各一粒、降血脂藥美百樂鎮錠40mg 每晚服用1粒。
我這個人就是標準的鴕鳥族，雖然年紀一大把，家人及朋友總告訴我要定期做健康檢查，但我心中老想著萬一健檢報告說我那裡那裡有毛病，那以後我每天光擔心就完蛋了，沒有檢查什麼都不知，每天快樂過日子豈不更好。現在我被檢查出有糖尿病，醫院的衛教師有告訴我好多我喜歡吃的東西都不能吃了，像控肉、粽子、咖啡.......這下子完了!

本6月10日有回醫院抽血及留尿液待檢驗，過幾天回診看報告，希望數據不要太差。

還有我很認真的花了大半個月由1樓看到2170樓，謝謝bob版大及各位給予許多正確的指點，心情不再如當初那麼沮喪了!




bob19620102 wrote:
恭喜恭喜~~post700...(恕刪)


其實三個月的時間 糖化能從14.2降到7.2.. 也沒什麼啦!主要是這棟樓給我幫助太多太多了!

想當初剛被醫生告知罹患糖尿病，心情惶惶不可終日，甚至會常發脾氣，直到上網看到本樓文章
，真的很認真的看並作紀錄，還有許許多多的朋友樂觀的態度也影響了我，例如 siva 當初未遇到正確醫生給予正確的注射長短效的胰島素前，雖然他連第一型或是第二型都搞不清楚，血糖機量出的指數始終都很高，降不下來，但他依然沒自暴自棄，終於老天給他遇到正確醫生並給予正確的治療方式擺脫了困境，像他這樣的態度使我也開始循著諸位已停藥或減藥的朋友的方式去做，控制飲食並多運動，獲得初步的成果，當然離停藥的目標還遠。因我年紀已63的關係，我自己設定最快一年後停藥，當然這是奠基在胰臟受損不嚴重的狀況，否則頂多也只能達到減藥的境界。

我相信有很多很多潛水的朋友雖然沒有參與發言，但也默默的吸收大家的經驗!

也希望其他相同狀況的朋友也依然能在本棟樓中得到啟發和幫助，則bob大大及眾樓友功德無量!!功德無量!!

smile7744 wrote:
今天回診看報告糖化5.5..(恕刪)

smile7744 wrote:


大家好，我確診為糖尿病約2個多月
當初是自己懷疑才去掛家醫科(女生，30初頭)
4/22那天測出來(糖化17.2，血糖7百多)測之前還喝了全糖豆漿
當時血糖太高直接轉急診住院了快一週
(當時就是一直口渴、視力變很差看什麼都霧霧，也一直變瘦，但其實也沒到超不舒服)

因為之前看的那間醫院比較小，家人覺得還是要去大醫院
(長庚好難掛號阿，好不容易掛到，去長庚時醫生有安排抽血重新檢查)

今天回去看報告醫生說保持的不錯(糖化變7.1)
叫我多運動…之後穩定就可以看能不能停藥
(我之前都是打針，一直到去長庚才改成吃藥，吃藥後反而變比較穩定)

其實住院那週就已經爬完了本文的200多樓
也買了版主推的血糖機，真的很感謝本樓有很多資訊
希望大家一起加油囉

post700 wrote:
在2015年12月...(恕刪)

post700 wrote:

大家好!第一次發言。
我今年63歲身高173公分。今年3月18日因體重二個月內下降了九公斤，由72公斤降至63公斤。
在家人的催促下才到成功大學附設醫院家醫科就診，結果是天啊!空腹血糖240mg/dL，A1C糖化血紅素 14.2 (非當天知道，是過了2天電話告知)，主治醫師當場開了一週藥_庫魯化碇500mg早晚各一粒，並預約一個星期後回診看驗血及驗尿結果。104年3月26日回診當天再測一次
空腹血糖 270 mg/dL，
驗血驗尿報告就是除了上述糖化血紅素14.2 外，
膽固醇 229 mg/dL (正常小於200)、
GLU尿葡萄糖 500 mg/dL(正常小於50)、
KET尿酮體 20 mg/dL (正常小於5)、
其他檢驗項目大致OK啦
醫生當場宣佈我中獎得了糖尿病啦!
於是就開了三個月的慢性病處方箋，每月拿一次藥庫魯化碇500mg早晚各一粒、降血脂藥美百樂鎮錠40mg 每晚服用1粒。
我這個人就是標準的鴕鳥族，雖然年紀一大把，家人及朋友總告訴我要定期做健康檢查，但我心中老想著萬一健檢報告說我那裡那裡有毛病，那以後我每天光擔心就完蛋了，沒有檢查什麼都不知，每天快樂過日子豈不更好。現在我被檢查出有糖尿病，醫院的衛教師有告訴我好多我喜歡吃的東西都不能吃了，像控肉、粽子、咖啡.......這下子完了!

本6月10日有回醫院抽血及留尿液待檢驗，過幾天回診看報告，希望數據不要太差。

還有我很認真的花了大半個月由1樓看到2170樓，謝謝bob版大及各位給予許多正確的指點，心情不再如當初那麼沮喪了!

2015/3月 糖化血色素14.2...

2015/12月 醫生主動判定可以停藥....

老哥 不叫您第一名都不行.



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螢光錶2266 wrote:
上星期去抽醣化5.4
和上次一樣
不過這是吃半顆藥的結果
所以這次看完報告決定先停藥採飲食控制看看

膽固醇前兩次驗都210左右