我自己因工作關係每天要站八小時以上，站了三十年膝蓋久站左膝會酸脹，爬樓左膝會酸軟無力，保健品吃了無效，穴位按摩效果很普通，後來每天早晚各三十分鐘的原地超慢跑二十天後，我我的左膝蓋爬樓久站不再酸脹無力！
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