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便秘 便稀 惡臭 胃脹氣 消化不良改善方法很簡單，吃飯時肉類或優質蛋白先吃，飯後1.5小時內不要喝湯湯水水，水果可吃水份少的，如果真的太乾可喝一小口水，飯與飯之間盡量不要吃有的沒的，確實執行後一星期就能改善以上... 更多

心悸，心慌，心律不整，很不舒服，有時候甚至會覺得會不會突然倒下死了，我自己的案例，連續好幾天都喝一杯咖啡，最近突然感到心臟很不舒服感覺快死了，心臟亂跳心慌，連左膝蓋爬樓也酸痛無力，現在咖啡不敢喝，後來自己摸索才... 更多

臀部肌肉，梨狀肌酸痛，最近發現只要按摩足三里穴位，按摩三十秒馬上不酸痛！沒按摩到穴位效果可能有限！建議不要坐太軟的沙發或床 更多

我的工作需要久站八小時，今年久站膝蓋和腳跟酸特別明顯，每天都因為腳酸感覺很不舒服有了想提早退休或換工作的想法，最近有聽自然醫學說骨盆高低會造成長短腳膝蓋會酸痛，要在痛的那腳腳跟放鞋墊墊高一些，痛的那腳應該就是長... 更多

我的睡眠品質算還可以，晚上睡覺大概需要20-30分鐘才能入睡，多夢易醒！最近幾天開始用手指按摩頭皮和後頸部枕骨下沿至耳垂以下整個後脖子，脖子前面因為有頸動脈不要按，如果有按到痛點記得按摩個一分鐘，整個頭皮按了一... 更多

身邊多數人認為自然療法這種事在社會上很難被接受，就不需要說太多！文字已刪除！ 更多

簡單說以膝蓋髕骨為中心點，把肌肉往米字型方向推，可以的話抹個椰子油肥皂水或什麼可以潤滑的！效果超快，我自己工作站了40年爬樓蹲下膝蓋痠軟無力當下就能不痛不痠了！不過不是按摩一次以後就不會痠軟無力喔！要持續幾天按... 更多

在幾個星期前突然發現無名指和尾指會麻，頭昏昏沉沉的，眼睛看東西很累都會皺眉頭，網路上查一下發現是頸椎壓迫到第七節，後來在一個機緣下看到游朱義老師說，頸椎壓迫只要在睡前做頸椎拉伸就能改善，當天便做一次頸椎拉伸三分... 更多

梨狀肌酸麻痛幾年來斷斷續續的單腳從臀部到腳底的酸麻痛，一開始拉筋就好，到最近按摩拉筋沒用，坐也不是站也不是！直到發現紅色砭石，砭石共振布，放在後口袋，我的酸麻痛當下就消失了！能坐能站！太神奇了！給有同樣困擾的人... 更多

家裡的老RS因共振和怠速空催油門時雜音一堆被老婆嫌說牽去報廢！原本我是朝著離合器不夠真圓去查，結果也是一樣，後來網路上找到，可能是引擎吊架或引擎吊架襯套硬化磨損，中柱共振等等，也有人說是傳動箱外蓋的螺絲只鎖中間... 更多