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陽明山半馬完成啦~真是不敢相信最後是好的結局, 沒有殘念
首先要感謝王教練不藏私的指導
, 我和糨糊這次才能夠順利完成啊!~跑到折返點的時候, 看看時間花了一小時37分(兩小時內), 心裡面想說回程的一半可能因為體力耗盡而要花更多時
間, 所以心裡還是很擔心會殘念, 尤其是這時候要爬坡回小油坑, 右膝蓋側邊開始隱隱約約痛起來, 沒多久左膝中間
也可始有感覺啦! 能撐到終點嗎?
還好後來膝蓋沒有繼續痛下去, 真是神奇! 可能是折返點前的5公里下坡真的太傷膝蓋了, 之後爬坡有點不適應才會
痛吧~爬坡2~3公里之後, 膝蓋反而不會痛了
這一次的馬拉松完全就是抱著只要能完賽的心情來跑, 所以不趕速度輕鬆的跑, 上坡的時候會覺得同樣的坡度, 用騎
腳踏車我反而更喘, 下坡的時候偷偷學前面的一個阿嬤的跑步姿勢, 我很喜歡觀察有點年紀的長者, 他們那個年紀還
能夠參加馬拉松比賽, 絕對是值得仿效的對象
今天的陽明山雖是陰天, 卻是個跑馬拉松的好天氣, 非常的涼爽, 霧蠻大的, 後來還飄了點細雨, 在雲霧飄渺濛濛細
雨中體驗了人生的第一場半程馬拉松, 感覺很棒, 這是一個好的開始~
除了一起參與的夥伴老王 阿榮 糨糊, 也要感謝來幫大家加油的小童和艾普與小鳥, 小鳥這次因傷而無法出賽真的很可惜, 不過機會很多, 下次再參加吧~!
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