小惡魔市集悅遊日本活動報導

「台北」有人下班後要一同長期夜騎去嗎~ 一周至少2-3次

297分

個人積分：297分

文章編號：59583384

我騎河濱也騎很久了,沒出過什麼事
重點在於預測週遭的騎士動態
如果是以封路的心情在騎,遲早要被擊落
別說河濱
外頭的馬路也是一樣

19分

個人積分：19分

文章編號：59593346

中和小黃 wrote:
我騎河濱也騎很久了...(恕刪)

贊同~

0分

個人積分：0分

文章編號：59675329

不知你是住哪一地區
可以考慮中和到新月橋
這一端晚上都還蠻少人的
車道還蠻大的

297分

個人積分：297分

文章編號：59675407

pool520999 wrote:
不知你是住哪一地區...(恕刪)

往土城方向嗎?

0分

個人積分：0分

文章編號：72012087

還有在夜騎嗎...............................??

y7798947897 wrote:
目的：減肥^^'、...(恕刪)

694分

個人積分：694分

文章編號：72078746

y7798947897 wrote:
目的：減肥^^'、...(恕刪)

真要減肥建議你可以平日騎UBike或大眾運輸工具上班，下班"走路"回家，或者改搭大眾運輸工具然後快到家前兩站或三站下車走回家，每天拉長走路的時間，最後維持在每天快走30~60分鐘左右，假日再改以騎單車方式運動，早上6:00出門，隨便你繞，目標回到家剛好100Km或是超過，如果這樣能夠維持半年，應該會有很明顯的進步

Smart

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