有桃園市的新手嗎?

boblbee

0分

41樓

boblbee

個人積分：0分

文章編號：31769329

那天我是去百樂匯泡湯（大眾池＄280），車子怕被偷的話，跟櫃臺講一聲，可以寄放在大廳

慢郎中

16分

42樓

慢郎中

個人積分：16分

文章編號：31769553

chriztation wrote:
看了下大桃園小惡魔的...(恕刪)

5年前我開始騎也是肉腳,只能從桃園市騎到大園在那逛一下,吃個飯就回桃園市,一整天8個小時我就只能騎這樣而已
騎了一年後也只進步到石門水庫環湖而已,而且是還好有車隊帶才騎得完環湖
直到3年前騎完羅馬公路,此時才改成每天騎車上下班(單程21公里)
今年進步到15小時騎完1日雙北

我騎腳車的動力,心得整理如下
1. 先想清楚騎腳車的目的,有目的才能持久,像我的目的是想看風景,想到安靜的地方
2. 從周邊開始一步步瞭解有計畫的去瞭解街道.路徑(當然得搭配自己的目的)
3. 如有車隊的行程剛好和自己的行程類似即參加,順帶瞭解所經的路線,以便日後再走幾次

腳力的增長都是自然的增長,我從沒特別去訓練,都是目的在驅使,剛開始騎腳車都是以如何省力為目的,只求能騎遠一點,沒要求速度,因為我剛開始時腳力也不好,所以也約不到人,也沒辨法有人從旁一直矯正騎車的姿勢,所以一直到今年才開始注意踩踏的方式,之前都是順其自然,只要騎起順就好,只要能省力就好,注重速度也是從今年10月才開始,不過我踩踏的方式和專業不管怎樣可能都不會一樣,因為我還是堅持輕鬆騎,一雙涼鞋.車衣.車褲,我不會上卡踏,所以要像專業騎士踩踏可能不容易,所以也只是採用其中可用的採踏方式

如果有對我腳力成長方式有興趣的話,可以約個星期六,騎去虎頭山,那週邊有很多不同的路可以瞭解騎乘的用力方式,相互溝通一下,希望對你有幫助

chriztation

14分

樓主

chriztation

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文章編號：31794944

慢郎中 wrote:
5年前我開始騎也是肉...(恕刪)

嗯...有機會就麻煩慢郎中大了...看慢郎中大說的那麼詳細,真的比較不會有壓力

95公斤

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44樓

95公斤

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文章編號：31821962

慢郎中 wrote:
5年前我開始騎也是肉腳

3年半前我開始騎車,用我的體重當作01的ID
從家裡公園開始繞起
第一次挑戰壩頂,落地三次完成"壯舉"
跟著嘴砲童創立的"八德夜騎團"開始練車
陸續完成不落地登壩頂
KO神牛坡,上了角板山,拖到東眼山,爬完羅馬公路
今年更因為受到幾位大哥哥的激勵
完成了羅東一日遊
更為了洗刷"嘴砲之名"
完成了"逃家之旅"
體重也由95-->90-->88-->86-->88-->90-->92
然逃家之後,心生愧疚,一整個墮落至今
體重又回到最初騎車的數字
所以現在的ID是"VACA"
我又回到原點
回到騎車的"初衷"(我又要減肥了啦

)