扭傷後覺得怪怪的,但檢查沒問題

Fanaan wrote:
不一定是骨頭,也有可能是韌帶那些軟組織受傷了

doutyboy wrote:
軟骨剝離,可以問問醫師這個

7188011 wrote:
跟你一樣,找一輪骨科、中醫、國術館,最後找到復健診所,才搞定…


相對於[骨頭]這鍋硬質物
軟組織的範圍也不小
肌腱/韌帶,甚至軟骨相對於[骨頭]也可以說是軟組織

如果是軟組織受傷
部分組織內部會有微量氣滯血瘀
導致肢體不適甚或痠痛
若要找中醫
請確定能找到針灸/傷科高手
能幫你通暢/修復軟組織受傷的地方
這樣才能真正治癒肌骨問題
不是隨便一個中醫師都精專傷科問題
正如同西醫裡面也有[骨科/復健科]比較精研骨傷問題一樣

卅多年前一個公衛的同學打籃球[翻刀]受傷
後來找我幫他搞
我一針搞定
第二天他又能下場繼續廝殺

術業有專攻
找對人才能解決問題
舉例臺北市立聯合醫院中醫部門裡面
在[針灸科/中傷科]的醫師簡介裡面
就會提到這個醫師專長為何
這樣去找
比較能找對人

若想要自己吃藥暫時不想看醫生
只要是骨傷科問題
龜鹿二仙+健步
大概可以解決80%的問題
NO PAIN , NO GAIN.
心理上也有可能,
我以前運動時也有受過傷,
經過醫生檢查跟復健後也確實康復,
但總感覺運動時哪邊會不適
這感覺是小病,但又感覺很嚴重,真是辛苦了
扭傷就是筋膜那邊受損,唯一辦法就是想辦法修復它,可以去物理治療師看看,上面說的那個筋骨靈丸還不錯,保健食品可以吃一些
我有一次去萵苣跳跳箱的時候,也不小心扭傷超蠢還被教練扛出去搭救護車
後來有花蠻長一段時間復原
受傷過後最重要的就是不要心急
不然容易舊傷復發
然後可以看看物理治療
很多專業運動員受傷都是看這個
一起照照看核磁共振自己也比較心安
萊哥姆弟 wrote:
上學期練系隊的時候,...(恕刪)

內文沒有說時間多久
學年?
就年輕時不停扭傷的經驗
也有可能尚待痊癒
只是時間未到

如果很不放心
去做高階之類檢查
如核磁共振

不然就自行復健

樓上沒有人提到食補
我就提一下
豬腳膠質對扭傷復原有功效
應該就變成舊傷了吧,久而久之就沒辦法治癒了
找自費復健看看
可以去物理治療所看看
可能韌帶受傷,建議多休息比較好
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