個人上過幾堂瑜伽課,的確女多男少,大概男生佔一到二成吧,我覺得主要原因在於瑜伽相對和緩的動作,不太符合男生對抗、競爭的心理,而且不論在增肌、減肌、提升心肺和肌耐力等,瑜伽都不算最佳選擇, 所以我覺得瑜伽作為輔助練習滿好的,但作為主要的運動項目就沒那麼合適了…