mobile3803 wrote:
2小時...請問是在...(恕刪)
我跟你一樣是在住家屋頂曬喔，怕無聊會擺一台收音機聽音樂或廣播，地上會鋪墊子，還會設鬧鐘
１５分鐘翻身一次，眼睛部分要注意，被紫外線照太久會受傷．
不過這只是想快速曬黑才會曬兩小時，現在維持膚色每周只曬半小時就收工了．
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