小惡魔市集悅遊日本活動報導

12分

個人積分：12分

文章編號：79484453

我想知道一日北高360公里，大約是輪霸西濱200公里，的幾倍強度，最好請有實際騎過的前輩分享，謝謝

請問各位前輩，我想知道，一日北高的強度，是輪霸西濱的強度，大約是幾倍，譬如騎一日北高360公里幾小時，然後騎輪霸西濱200公里（南下100公里順風、媽靈宮折返100公里逆風北上）又是幾小時。

希望有實際騎過完賽過的前輩回答，謝謝

文章關鍵字

輪霸西濱前輩分享強度西濱200 360 200

51分

個人積分：51分

文章編號：79485168

東北季風吹的季節內，一路向南全順風，沒有多少路會遇上逆風，所以強度只在於身體狀態能否長時間騎程單車而不過於疲累。例如、手掌、ＰＰ、體力等，我認識的車友大部份都認為最大的挑戰是PP能不能承受著，沒有什麼強度的問題。前提全程要做好分段休息補給。

2269分

個人積分：2269分

文章編號：79485371

我都騎完了各兩次吧
平常有在練車，不拼成績，求不被關門的話，兩個都不難(輪霸8小時/15小時)。

土城加藤鷹

12分

個人積分：12分

文章編號：79485636

謝謝前輩的經驗

Hilton wrote:
東北季風吹的季節內，...(恕刪)

胖胖藍社長

14分

胖胖藍社長

個人積分：14分

文章編號：79485859

能夠輪霸200,北高360應該是沒問題的。我個人屬於輪霸10小時,北高16小時。
大約會是1.5倍強度吧。

我屬於弱者區的。

高手大概12小時就完賽了。

7481分

個人積分：7481分

文章編號：79486555

差距是 1.5 倍，很精準。

輪霸 200 K，里程剛好 200，均速 25，完成時間 8 小時。
一日北高，總里程 350-370，均速 30，完成時間 12.3 小時。

不包含休息時間，因此是 12.5 / 8 = 1.54 倍。

不過，這仍然取決於當天的風向、風力、氣候。

新店小高

7481分

個人積分：7481分

文章編號：79486621

胖胖藍社長 wrote:
能夠輪霸200,北高360...(恕刪)

完成時間 16 小時，其中休息差不多 4 小時，因此，等於實際騎乘是 12 小時，均速也都是 30 左右，很厲害了啦。

新店小高

11分

個人積分：11分

文章編號：79487934

出發就對了，休息不要休太久，不要爆衝就騎得完

69分

個人積分：69分

文章編號：79502707

請記得前一天下午要好好睡覺。一定要好好睡。
2017年，我騎到口湖打了個瞌睡，殘念了....
2020年，有了伙伴、保母車，直接就參加520。

一起加油....

Life Finds a Way 生命總會找到其出路

35150分

個人積分：35150分

文章編號：79503225

北高沒啥難度，不像西濱200有一半是逆風，或是520 最後過林邊後，開始大落山側風，北高順順騎（我記得鹿港還是那邊有一段是大側風）跟對車，跟對人，手機耳機有電，就到了。

1
2
3
4

小惡魔廣編特輯

Samsung Galaxy A55｜A35 5G高顏值輕旗艦、夜拍功能全面升級！

叛逆小鋼炮！YAMAHA Force 2.0日夜都有型！

隨身形象管理師 Panasonic 「LAMDASH PALM IN」電動刮鬍刀 ES-PV6A

關閉廣告

顯示廣告