醫生說我膝蓋肌腱拉傷.!請問有什麼偏方可以快快好?

上禮拜操的太猛
導致這2天左膝蓋在用力或上樓梯的時候有點怪怪的有點點疼痛感

剛剛去中醫診所給醫生看(沒有健保的)
醫生說我的膝蓋錯位(有這麼嚴重嗎?)
後來醫生要我躺在床上把我的膝蓋紐一紐
醫生說已經幫我把膝蓋整回去了....(不知道真的假的我都沒什麼感覺....)
醫生說骨頭已經沒問題了要我試看看...
我蹲下來然後站起來還是感到有一點點痛痛的
醫生說那是膝蓋肌腱拉傷造成的疼痛
要我多休息並表示要休息一個星期才可以騎車....
嗚嗚嗚....
天那~~~
不能騎車了.....

請問肌腱拉傷可以貼撒龍巴撕或肌立.....等藥膏布嗎?
我想要快一點好
請問有沒有什麼偏方可以建議一下....


肌腱拉傷還是多休息.
做一些輕微的舒緩運動.避免惡化
小弟比較建議.最好休養1個月以上.
再慢慢練習上來.
別因為逞強.而造成更嚴重的傷害!
沒偏方!
多休息才是上策
否則只會讓你的問題更嚴重

建議去看復健科
看中醫不一定有用
多看個一兩間確定問題所在
才能對症下藥
我從媽祖崇bike活動回來後,膝蓋髕骨二側痛到不行,看復健科醫生,結果是髕骨二側之韌帶與髕骨長時間(124公里)摩擦受傷發炎,醫生說48小時內冰敷,之後熱敷,配合FOCUS軟膏既可,很快依醫生囑咐就恢復正常,但至少要休息一週以上!醫生說以後期長途一定要帶護膝!趕快看看復健科吧!撒龍巴撕或肌立一樣都有消炎止痛效果,但是我建議用FOCUS(伏加斯)軟膏,效果不錯!藥房有賣,但是還是去看看復健科吧!
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=965164&r=2&last=10755070

看看大家給我的建議.也許對您有幫助!
照你的圖片看來,應該是髕骨肌腱炎。
應該是重踩踏,或是過度使用結果。

休息吧!減少蹲跪爬樓梯等動作
可以在家裡做抬腿用力伸直股四頭肌訓練,避免肌肉萎縮。
等走路不痛在開始訓練吧!
髕骨肌腱束帶可以使用。
chen002
你遇到赤腳仙啦
他在唬爛你的啦

建議你幾個科可以看
1.骨科......沒有筋科唷.骨科也管筋.不過盡量找專精運動傷害的骨科
2.復健科...也有蠻多醫生專精運動傷害的
3.中醫......國內有幾間大型醫院的中醫有分科唷.像中醫傷科.中醫針灸科.這也有醫生對運動傷害專精

你的傷勢沒人看01的文就會知道
還是要找醫生檢查治療
只是要好好休息跟復健

復健不是不痛就能上車唷
而已等待傷勢痊癒到能上車中的整體復健
chen002 wrote:
照你的圖片看來,應該...(恕刪)


你說的沒有錯
我想應該是我重踩造成的傷害

你說的髕腱加壓束帶
是這個嗎?
這個好用嗎?
樓主
先去看醫生(骨科,復健科都好,建議這種傷痛看西醫比較好)
在這問這麼多也不會讓你的傷更快好
HammerAthlon wrote:
沒偏方!多休息才是上策
否則只會讓你的問題更嚴重

建議去看復健科 看中醫不一定有用
多看個一兩間確定問題所在 才能對症下藥
(恕刪)


對於槌頭大大的發言,我舉雙手雙腳贊成...

賓股帶不一定適合每個人!!聽大家說,不如聽專家說!!!趕快去看醫生吧! 不要拿自己的膝蓋開玩笑...

之前我自己受傷,因為真的很想騎車,所以也很急...
你唯一能急的,就是趕快找到對的醫生,確認你的狀況...
最好是去骨科或復健科,找有運動傷害專長的醫生!

然後乖乖地,每天去復健,很快就可以騎車了...
如果找錯醫生,你可能只能靠休息,讓他自然而然好起來了...

祝你早日康復!

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