為什麼這麼多人愛騎單車 我知道這也是一種運動 但騎久了不適會對身體不好嗎
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個人覺得兩害取其輕
kuikrty wrote:
為什麼這麼多人愛騎...(恕刪)
為什麼單車只能是運動,很多人用單車通勤啊。

我就騎了三、四年單車通勤,除非一大早下雨,否則下班下雨也照樣騎回家。

通勤也是一種動力。

kuikrty wrote:
為什麼這麼多人愛騎...(恕刪)
polinsu wrote:
為什麼單車只能是運...(恕刪)


+1

單車是我的交通工具兼運動工具(之一)

平日單車通勤;假日好天氣,騎車上山或任何想去的地方

在下騎車 8 年了

kuikrty wrote:
為什麼這麼多人愛騎單...(恕刪)


運動都會有所謂的運動傷害,如何避免傷害是從事該項運動的基本知識
建議你可以先去了解如何避免騎單車的運動傷害

然後啊,騎車是我們的興趣,就跟愛一個人一樣
愛一個人,不需要理由
1 騎單車這運動比較不會無聊
2 確實對身體不好,空氣汙染,姿勢不正確,或沒熱身,真的比較傷身 所以要選場地,要熱身,要設定好車子幾何
3 大台北來說,單車專用道算不錯了


所以我碰到這運動後,就不小心撩落去了....
flickr https://www.flickr.com/photos/88862088@N00/
騎久為什麼會不好?不太懂?
我只知道騎腳踏車對體力不那麼好不能跑的人是很好的運動,像是慢性病患者、氣喘、老年人等等
單車就是腳踏車,動力不就是在雙腳?不踩用推的也是要用腳要跑。

kuikrty wrote:
騎單車對荷包不好.....真的好傷
我平常騎單車大都是買三餐和日常用品.假日則是騎著到處閒晃和看看風景做休閒活動。會對身體容易造成傷害的大都是作競速或登山坡的運動吧!
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