5579

5分

樓主

5579

個人積分：5分

文章編號：11746036

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2009-05-03 0:34 #1

文章關鍵字

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imagecell

62分

2樓

imagecell

個人積分：62分

文章編號：11747036

痛是還好...爬山到是蠻酸的但平路後感覺會減緩。是不是坐姿需要調整會騎到破皮有點怪最多應該是肌肉酸痛...
...ha不過我還沒騎過單次破百的最多50km...也許你可以試試姿勢稍為趴低坐後面一點點。

flickr/imagecell

5579

5分

樓主

5579

個人積分：5分

文章編號：11747192

imagecell wrote:
痛是還好...爬山到...(恕刪)

其實平路一定是沒問題的，但我的長途路線一定包含翻過山頭和許多山路，屁股的磨擦主要也是在上坡累積的，不知大家經驗如何?

張MK

0分

4樓

張MK

個人積分：0分

文章編號：11747293

不能坐著那就站著騎吧

沒有啦
建議您
讓屁股離開坐墊一點
腳多出點力吧

不要把重心擺在屁股上

GAGAWULALA

14分

5樓

GAGAWULALA

個人積分：14分

文章編號：11747863

我上次騎T2從板橋經八里到永安漁港來回
約150KM
坐墊是原廠的，沒穿車褲只穿一般運動褲
沒感覺到屁屁痛，
所以沿路的休息應該很重要，
另外就是要鍛鍊鐵屁屁，
不過因為腳騎的很痠，
也有可能是腳酸吸引了比較多的注意力
所以屁股痛就感覺不到了

Lapierre

423分

6樓

Lapierre

個人積分：423分

文章編號：11748097

如果是皮痛傷造成的痛，騎車前擦個蛋蛋膏看看會不會改善。

aman001

84分

7樓

aman001

個人積分：84分

文章編號：11748194

5579 wrote:
我曾因為長途騎乘屁股...(恕刪)

痛是正常的吧!只能靠不時離開坐墊讓血液循環

但表皮破就太誇張了,建議穿貼身內褲,不要穿四角或太寬鬆的,避免摩擦

嘉裕阿澄

82分

8樓

嘉裕阿澄

個人積分：82分

文章編號：11748195

約150-160左右時會慢慢開始痛，
如果有山路可能還會更短

Lanxlot5475

508分

9樓

Lanxlot5475

個人積分：508分

文章編號：11748678

環苗200K(台中 - 汶水 - 仙山 - 南庄 - 頭份 - 后里 - 豐原 - 台中)，沒有痛。

台中直達壽卡 300K，沒有痛。

簡單說一句，會痛都是你騎姿的問題。

3000就不是新手？

我破8000了我現在騎姿也還在調整呢，里程數跟你是不是新手毫無關係。

你沒有調整到的東西，就算你騎10萬公里你也還是沒調整到。

我的坐墊是 VELO 的鈦弓坐墊，要價1100元，車褲是BTWIN 的車褲，要價 950 元。

www.cycliving.com

飄流之風

169分

10樓

飄流之風

個人積分：169分

文章編號：11748975

我騎GAINT小白瓜,原廠坐墊,
穿PI-3D車褲
單日破百數次,
前幾次屁屁不蘇服是難免的,
但從單車雜誌學會適時的變換姿勢之後,
就不曾讓屁屁感到難過了...

曾經滄海難為水 , 除卻巫山不是雲 , 取次花叢懶回顧 , 半緣修道半緣君 .

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