請問,要怎麼樣才能預防泌尿道感染呢?

就是
多喝水、多排尿
多喝水、多排尿
多喝水、多排尿
沒有更好更有效的方式了
要多怎麼樣上面網友已經說過了。

睡覺的時候盡量穿裙類的睡衣,然後不穿內褲,或是有辦法裸睡也可以。

保持乾爽比較不會滋生細菌。

如果有發生性行為,記得完事後一定要"排尿",沖洗一下,擦乾。



我也是因為工作常憋尿就常泌尿道感染
吃了好一陣子的蔓越莓跟洛神
但常常因為忙就沒時間準備又復發
後來我妹推薦我吃新百祿燕萃清靚佳人
他是一包一包粉狀的,攜帶很方便
盡量不要穿太緊的褲子、要多補充維他命C
然後要注意個人的衛生
不過通常女性上班族很多都是因為憋尿阿!
真的不能憋尿,那對身體很不好

Ou462591 wrote:
我的工作都是長期坐...(恕刪)


你也知道長期坐辦公室會有這樣的問題囉
那試試看改變久坐的習慣
多喝水強迫自己去廁所
或是定時起來站一下也好
晚上喝綠豆湯紅豆湯
早上多喝水
下午喝咖啡或茶

我就不相信妳敢不去上廁所
天災人禍我們避免不了,但車輛主被動安全,我們可以有選擇的權力!!!

Ou462591 wrote:
我的工作都是長期坐...(恕刪)

蔓越莓果汁
多喝水~大量喝水~多排尿才能帶走細菌
Ou462591 wrote:
我的工作都是長期坐...(恕刪)
一定要強迫自己多喝水阿!
Ou462591 wrote:
我的工作都是長期坐...(恕刪)
多喝水 貼身衣物絕對要洗乾淨曬太陽
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