ted5519884

最近一次敗兩條，想問問大家意見，假如還是的話，可能拿來訓練臺用 更多

有騎過的車友，分享一下心得吧，謝謝。 更多

小弟有關平均功率這欄，在設定迴圈1、2、3時，有時在迴圈2會跑不出來進入trainning center看資料也都在，但就是平均功率的數值不見，不知道各位大哥有無這情形？ 更多

已經爬文過，但都沒相關資料sfsdfsdfsd 更多

123424354535654657 更多

一、心跳值、LT值之我見以下文章，為個人之淺見，歡迎各位發表意見關於LT值的說法，就是心跳跳到某種程度，會產生大量乳酸的臨界值關於測量方法，可以找一段長路，儘量沒有紅綠燈，盡全力保持要爆不爆方式，維持一小時的平... 更多

【路線說明】：大稻埕--淡水--大稻埕【領　　騎】： 白熊領騎【約騎日期】： 11/11(三)【集合地點】： 20:00 大稻埕碼頭帆船 【路線難度】： 輕鬆行【約騎性質】： 散散心【必備物品】： 安全帽,健保... 更多

【路線說明】：大塪埕--新店捷運站--烏來老街【領　　騎】： 老陳領騎【約騎日期】： 11/1(日)【集合地點】： 7:00 大稻埕碼頭帆船、8:00新店捷運站【路線難度】： 媲美美麗的蘇花公路【約騎性質】： ... 更多

【路線說明】：大稻埕--大坪林捷運站--106--原路回家or 坪雙路接北宜下滑回家【領　　騎】： 阿甫領騎【約騎日期】： 11/15(日)【集合地點】： 7:00 大稻埕碼頭帆船 7:50大坪林捷運站【路線難... 更多

【領　　騎】： 阿毛or老爺領騎【約騎日期】： 10/17(六)【集合地點】： 7:00 大稻埕碼頭【路線難度】： 聖人瀑布放大版【約騎性質】： 扶老攜幼、全家一起來【必備物品】： 安全帽,健保卡,簡單維修用零... 更多