dellxpguy
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想請教版上的前輩:1. 如果已經約4個多月沒有跑步(中間只有偶而跑個5k,約5~7次),如果希望能在一個月內恢復跑半馬,時間維持在2小時10分之內,也就是約6分速,請問這樣是否有點異想天開? 還是放棄速度慢慢循...
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想請問慢跑的各位同好是否曾經有過下面位置的疼痛? 因為最近一個半月只要跑完之後,紅色線條所畫的位置就會痛(按壓會痛,走路也會痛),休息2~3天就好了,但是再去跑超過約5公里之後又開始痛,我運動前後都有暖身約20...
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想請問一下我每次跑步大約都在第3~5圈(400公尺的操場)會發生膝蓋很緊繃,小腿酸酸緊緊的現象,請問這是熱身不夠嗎?我跑之前都會熱身兼拉筋延展20分鐘,然後前面2圈都是慢慢跑(1圈約3分半),第3圈開始才會正常...
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想請問跑友們,你們路跑會用護膝嗎? 中間無孔的全包式 vs. 中間有孔的全包式 vs. 一條細長的綁在髕骨下面 這3款不知道哪一種對膝蓋的保護比較好? 如果去買肌內效貼布,還需要護膝嗎? 還是說肌內效貼布和護...
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想請問跑友們,如果距離路跑還有47天之後要跑貓空的山路21KM,會不會跑不完?小弟目前只有每周跑約20公里(約3天跑一次,每次10公里大約花1小時10分),現在不知道有沒有機會補強? 之前有跑過半馬大約2小時半...
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小弟我也是最近要考慮購買EVIL的相機,但是目前卡在室內光源不足的問題,所以偏好要室內拍攝能力強的機台,看很多的文章建議NEX-N5, 但是來P家這邊看了大家的討論串發現G3的CP值好像也不錯,可以請P家的達人...
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對不起,有個問題想請教有SX10 IS的朋友下面有2個網頁連結提到說SX10 IS已經可以用RAW檔直出因為我目前還沒有機台可以去瞭解實際的情況是否真能更新請問這是真的嗎?如果是或許這台可以有更多的空間去做一些...
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說真的,本來小弟我是一直在用所謂的一般型數位消費相機,但是最近3個多星期以來,幾乎快爬光各家廠牌討論區、相機綜合討論區以及消費經驗分享區,才發現一件事情,原來相機的種類因為市場的需要分成了那麼多種。有低階的,有...
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因為剛開始接觸DSLR,想請問一下為何套裝組如果含單鏡頭組的價格(18~200mm)會比雙鏡頭組的價格(18~55mm + 55~250mm)還貴?是單鏡頭的成本和技術比較高嗎? 如果初學者要買的話,請問是買哪...
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