health010

作者：李毅評 主治醫師對許多夫妻而言，生兒育女意義重大，但備孕過程對於不少夫婦來說非常艱辛，尤其媽媽更承受了龐大的壓力。在等待驗孕結果「開獎」的心情是上下起伏、忐忑不安，既期待又怕受傷害。但驗孕應該用什麼方式最... 更多

作者：李育權醫師你也在職場爆肝討生活嗎？網友用「社畜」來形容上班族任勞任怨且過勞的生活型態，這真的不是沒原因的！最近yes123求職網公布了一項實際工作時數的調查數據，結果發現青年勞工每天居然平均花費9.4小時... 更多

過去「假整骨真性騷擾」的社會事件層出不窮，先前就連網紅星光奈奈與艾瑪拍攝整骨體驗影片時，也曾被眼尖網友發現，師傅有摸臀、私密處及言語露骨等疑似性騷擾的舉動，引發憤怒網友一陣撻伐。但究竟為什麼「整骨」總會成為犯罪... 更多

生酮飲食是最近減重圈的新寵兒，在社群媒體上有許多人分享自己的生酮飲食餐盤以及減重歷程的before & after照片，看到成功瘦身的案例，讓高舉著減肥旗子的同伴們也想跟風嘗試生酮飲食。但其實再仔細爬文... 更多

作者：潘立笙 教練總監波比跳一直是瘦身的人趨之若鶩的動作，號稱地表最強脂肪殺手。日前有YouTube頻道「LEE TV」挑戰實測，連續 30 天在家做 50 個波比跳，從第1天跳完喘到臉色發白，到後來肺活量增加... 更多

作者：陳映庄醫師「一開始只有小小一塊，但一不小心就會擴散到其他地方，想要根除又非常困難。」根據以上敘述，你會想到什麼呢？火影忍者裡大蛇丸施加在佐助身上的咒印？也對啦！但我們今天要講的是寶寶身上的搔癢印記，疹子。... 更多

夏天天氣炎熱，會不自覺口渴喝水，但是到了冬天，大家可能都只想喝杯暖暖的咖啡拿鐵撒上肉桂粉，或是一杯甜甜的熱可可，白開水這麼無聊又難喝，大家都是能少喝就少喝吧？況且離開溫暖的被窩是人生最大的難題，要離開被窩專程喝... 更多

自從三級警戒以來，周圍的朋友焦慮感非常嚴重。你是不是也這樣？在IG、Dcard、FB等社交平台上，看到大家總是放上自己精心製作的料理，突然想起自己前幾個月前買的橄欖油，覺得壓力倍增。或是看到大家去咖啡廳外帶一杯... 更多

總是不知道午餐要吃什麼？看到便當店號稱低GI的餐盒，決定今天開始用低GI飲食減重！但你真的了解GI值的含意是什麼嗎？低GI可以減肥的原理是什麼？這篇文章用3分鐘的時間，完整告訴你有關低GI減肥的秘密，並且破除3... 更多

還記得東京奧運期間，台灣「聖筊」組合李洋、王齊麟拿下了羽球男子雙打金牌，電視機前的觀眾都跟著熱血沸騰，而最後一球壓線絕殺，鷹眼回放的畫面也在網路流傳，大概是今年最具有正能量的迷因梗圖了吧？ 球場上的界內or界外... 更多