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保潔墊就像是給床墊穿的衣服，我們每天都需要洗澡，但床墊無法隨意清洗，為了保護床墊，現在大家幾乎都會在床墊及床包中間加入一張保潔墊，床墊乾淨衛生了，使用壽命自然就會延長。但是，保潔墊的形式與功能百百種，到底要如何... 更多

天絲是現在床墊寢具非常喜歡使用的材質之一，因為天絲具有吸濕、透氣、導熱、防蟎抗菌等特性，加上本身質地非常舒適柔軟，所以被廣泛應用在床墊寢具中。我們在購買天絲寢具時，常常會聽到天絲被分成40支、60支甚至100支... 更多

10個睡眠障礙的問與答人的一生有三分之一的時間都在睡覺，深層睡眠不但能提升了免疫力、減少生病機率，統合了大腦、強化記憶力與創造力，也是人體細胞修護以及維持身體機能重要的一個環節，現在的文明病非常多，又以睡眠障礙... 更多

對抗失眠，提高睡眠品質的9個方法失眠是最常見的一種睡眠障礙，如果睡眠不足，會影響到隔天工作的精神。多數人失眠是因為受社會環境的影響，如生活壓力大、工作節奏快、夜生活過頻等等引起的，如果失眠嚴重到影響正常的工作以... 更多

床墊與腰痛有關嗎？老人家常說「腰不好，所以要睡硬的床墊」，這個觀念其實是錯誤的，太硬的床墊身體與床墊之間會有空隙，腰部與脊椎得不到支撐，睡起來會越睡越累，而使原本的頸椎、腰椎部疾病加重。台灣因為早期日治時代的關... 更多

分享獨立筒床墊可以使用排骨床架該注意的地方台灣屬於濕熱的氣候，整年幾乎都是悶熱的天氣，睡覺都需要開冷氣，所以，很多人會選擇便宜輕便的排骨床架，因為排骨床架的間距具有良好的透氣性，可以使床墊保持通風，床墊背面也較... 更多

增加床墊使用期限的方法一張好的床墊只要我們保養與使用得當，床墊的使用期限可以撐到8~10年，但是，如果平時用了錯誤的方法使用床墊的話，可能會大大縮短了它的壽命喔～增加床墊使用期限的5個方法：1. 減少在小孩子床... 更多

睡不著做運動就好睡？分享幫助睡眠的運動方式精神壓力大，導致失眠成為現代人常見的通病，我們都知道運動可以幫助睡眠，但是睡不著就爬來起做劇烈運動，只是做完運動很累而已，反而精神更好，還是睡不著！幫助我們睡眠正確的運... 更多

單人床墊尺寸標準與加大單人床的差異？早期台灣的單人床墊有兩種尺寸，分別是3尺x6尺與3尺x6.2尺，不過，現在這兩種尺寸幾乎已經少見了，除了台灣的軍隊中，只要是當過兵的男人幾乎都睡過不短的時間，所以不懂單人床是... 更多

床架顧名思義就是「墊在床墊底下的床架」，又稱為下床、下墊或床底，床架常見的類型有木箱床底、排骨床架、彈簧下墊以及掀床架…等等，我們在購買床架時，常常會用美觀來做挑選，除了美觀，床架其實也是有學問的... 更多