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⟪終極環遊世界1橫渡黑水⟫書摘連結由此進保證比鐵人三項更過癮內容簡介　　他以步行、單車、直排滑輪越過陸地，以游泳、划船和腳踏船橫渡海洋，花了十三年兩個月二十三天十一個小時，完成七四四〇八公里的環球旅程。　　他在... 更多

⟪終極環遊世界1橫渡黑水⟫大西洋：進入大藍書摘連結由此進 更多

⟪跑過荒野⟫書摘連結由此進來看看你跑對了嗎？內容簡介　　「人，天生就是要跑，但我們都跑錯了！」《國家地理雜誌》作者專訪下了這個標題。「若把跑步視為一種緩慢、如冥想般的訓練，而不是競技運動，那跑步能提供的好處其實... 更多

【書摘】⟪跑過荒野⟫聰明身體的註腳1/7我學到有關身體的一切知識，但我仍想知道更多。如果跑步是這麼自然的事，是否代表著有一種自然的跑步？我要怎麼找到？若真有這種方式，我應該採用或維持原狀？我真的比過去成為更好的... 更多

西藏人之間流傳一句話：「悲劇應該要轉化為力量的來源。」不管是哪一種困難，不管是多痛苦的經驗，一旦我們失去了希望，那才是真正的災難。——第十四世達賴喇嘛每一天我頂著雲南和麗的陽光往北騎，經過金黃稻草被堆成一束束的... 更多

【書摘】⟪終極環遊世界3海角天涯⟫澳洲內陸：你們到不了達爾文1/10「不好意思，老兄。這是史塔克河（Starcke River）嗎？」「這當然就是他媽的史塔克河。」 五十開外的喬．史寇拉（Joe Sicorra... 更多

【書摘】⟪終極環遊世界1橫渡黑水⟫大西洋：進入大藍1/10碼頭邊聚集了來送行的祝福者。他們從黎明就開始等待，那本來是我們預期的出發時間，但因為水手在可能有去無返的長途航行前總習慣徹夜狂歡，害我們比表定上船的時間... 更多

【書摘】⟪終極環遊世界2種子深埋⟫太平洋：兩腳踩進夏威夷1/7「肯尼老友，你看起來挺好的嘛。」我說了謊。他看起來糟透了，跟我兩年前在科羅拉多最後一次見到他的時候比起來更是如此。除了一隻包著繃帶的腳之外，他變胖了... 更多