角落生物迷

前幾天被推播到一部影片，是有關物理治療的標題看起來很有趣，就點進去看了一下~發現影片痠痛那位，說的症狀和理由跟我某朋友幾乎一模一樣XD他常說是因為他體重重，所以哪裡痠哪裡痠，想運動也做不起來看完影片才發現阿晋躺... 更多

出社會後一直有維持記帳的習慣前幾年都是在看流水帳而已，好像沒什麼幫助近幾年都會用他們內建的圖表分析一下收入與支出看看有沒有辦法開源節流，連信用卡、悠遊卡、證券戶都給他記進去目前是用CWMoney，功能很齊全，可... 更多

最近在YT看到新谷仁美的訓練影片發現她除了比賽表情很痛苦外，訓練也是XD真的是超級拼命那種，讓人佩服練習的速度也很可怕，不虧是全馬2小時19分的女皇🥰不過影片看到中間時，意外發現她也有在做重訓自... 更多

聽朋友說寵物跟人一樣，水也要喝足對身體才會好仔細觀察我家的貓，感覺她喝水頻率不高目前是用會有水流的那種寵物喝水機，大概1.5L左右(示意圖)雖然說換寵物喝水機，貓喝水頻率有提高，但好像還是不夠每天好像連一半都喝... 更多

以前都憑感覺跑，盡力跑就好😅有時加速有時慢，累了就慢下來~後來認識一些常運動的朋友，才知道配速的重要現在每公里就會看一下配速，也有穩定的進步近期看到有人分享心律才是最重要的假如心率太高，還在維持... 更多

最近堂弟家養的貓要去結紮有幫他找不錯的寵物醫院，安排好了日期不過結紮回來後，有什麼要特別準備的嗎？只知道貓咪回來可能會很虛弱實在是有點擔心呀~ 更多

游泳大大們好，自由式練一段時間了~一直抓不太到要領...無法連續游超過50公尺...看教學影片和聽健身房健友們建議持續調整到現在，進步成能連續游100公尺但距離自己目標還差好遠，想連游個1500公尺QQPS.目... 更多

之前買過大概2000多元的藍芽耳機主要是通勤和去健身房的時候聽不過只要動作太大，藍芽耳機就會脫落做器材勉勉強強，但跑步一定會掉下來QQ想問大大們有沒有推薦的運動藍芽耳機？想要跑步至少跑15K都不會掉那種有嘗試過... 更多

前幾個月爬山有跌倒受傷，終於好了😅但深蹲的時候都會不太舒服，膝蓋會痛…所以漸漸就不太敢用以前的重量嘗試用WG別的器材練腿，像是腿推機或腿伸展機或者是拿啞鈴分腿蹲，重量卻可以跟以前一樣不曉得是什麼... 更多

最近FB和IG一直被這牌打到廣告仔細看版型好像都蠻好看的@@"以往都買Adidas或Nike，沒試過小品牌VERVE的褲子價格跟大品牌差不多，衣服比較便宜一點看網路上的分享都說蠻好穿，主打親膚好奇有沒... 更多