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跑者初心者身旁沒有朋友帶跑雖說跑步這運動看似相較於其他運動簡單但開始跑後才知道自己是個門外漢為了促進身心靈健康於是買了雙慢跑鞋開始跑起久久沒運動先找個小學操場跑起跑的氣喘腿痠腳痛不曉得問題出在哪兒可能fb真的... 更多

因為仗著年輕不怕曬所以沒有很認真做保養結果黑色素日積月累，現在沉澱在臉上變成很多曬斑…突然意識到曬斑很多的那天就有打算要讓自己白回來有嘗試使用一些淡斑精華和保養品、面膜都沒什麼效果有打算要轉戰醫美了只是不知道... 更多