tacan2750

想請問各位高手目前我自行車180公里騎6個小時，該怎麼訓練讓時間進步到5個半小內？跑步我跑了八公里後就跑不起來了，想請教各位高手跑步又該怎麼練呢？ 更多

11/7日高雄南部補給車轉讓～～想挑戰一日北高卻苦無補給車嗎？怕自己一人獨騎騎不完嗎？此補給車為醫鐵人員所開，機會難得快快把握～～限南部車友喔歡迎加LINE. ID:tacan2750 詳談 更多