五月阿勃勒

從懷孕初期開始我都是聽從醫師的建議只補充葉酸，因為醫生說初期是小寶寶腦神經發育最重要的時期，如果缺乏葉酸就會導致神經缺損，所以我每天都不敢忘記補充葉酸。目前懷孕四個月，除了每天多喝1-2杯鮮奶也有補充鐵劑供給胎... 更多

我聽美妝基礎課程第一堂課，前半段主要講卸妝後的臉部清潔步驟洗臉品的成分很重要，尤其有添加胺基酸的會洗得很乾淨也會比較保濕夏天到了，臉部真的特別容易髒，清潔上真的不能馬虎我看正在用的專科和黑糖精洗面乳，標示都沒有... 更多

這幾天在公司閒聊群組裡面，有人在揪要團購膠原蛋白看一些同事還蠻踴躍的，讓我好奇了一下因為之前好像有看過一些討論膠原蛋白的文章寫得蠻深入精闢的，像是這篇https://www.medpartner.club/co... 更多