薇薇陽光
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- 大家都吃什麼保健食品呢?
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我是一個保健食品小白目前只吃益生菌、綜合維他命、D3+鈣+鎂,偶而在吃個魚油有買酵素、蛋白粉、高鈣奶粉,偶而想到會喝一下但看同事桌上都是瓶瓶罐罐,我都懷疑我自己是不是吃的不夠多請問我還需要再增加什麼保健食品嗎?
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- 5歲姪女便祕....
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最近姐姐的女兒上廁所總是哀哀叫,說屁股好痛,上廁所都上不出來,我想著才5歲就有便秘的困擾了嗎?做了功課才知道原來小孩也需要適當的補充益生菌,請問有推薦小朋友吃的益生菌嗎?
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