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我是女生還記得大學畢業那年我49kg 宵夜 巧克力沒在怕 就是吃不胖隨著年齡增長 代謝下降 懷孕前就已經有64kg了產後五個月開始接觸運動 當時163cm的我 有68公斤現在已經運動三年了 體重約60 剛開始運... 更多