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最近開始看竹北高鐵區那一帶的新房子 ( 3.4房 )先前陪台北朋友看舊屋很快速看新屋感覺還蠻耗時間的一坐就是一小時起跳不曉得竹北高鐵這一帶大家還推薦什麼房子 ?這邊的接待中心和實際位置好像都有點距離我沿路繞繞看... 更多

HIIT 高強度間歇訓練聽說對瘦身很有幫助?不曉得結合游泳有無搞頭?像是: 衝刺25公尺 慢游50公尺 (循環) . . .請問有朋友試過嗎?能不能分享一下詳細內容.心得撇步和成效?感謝~... 更多

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