橘貓貓
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- 2016 TCR1 遲來的歐北開箱
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嗨 再次謝謝之前幫助我的版友們 遲到的歐北開箱輪子貼了3m反光貼 (自己在騎的時候根本看不到 不知道到底有沒有用裝了兩個後照鏡 不過有點小 有時候還是看不清楚紅吱吱的會發亮座墊包(本來買的放在裡面的燈不夠亮 還...
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謝謝各位點進來的大哥大姐!你好!小妹是新手~健身房到期後平常就只有在跑跑步~最近想嘗試多一點有氧所以想加入自行車行列~因為預算也不是很高 所以選擇了http://www.merida.tw/bike.php?o...
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- 練習拉花 替代牛奶的奶粉
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大家好~~想請教版上的前輩~想請問 可以用來練習拉花 替代牛奶的奶粉 有哪一些可以選擇呢小妹不才 一年多前 因為興趣~與家人有花了一些費用和時間去學習咖啡課程~家裡也買了一台二手的半自動~但因學習中途~家裡的至...
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- 早上早餐選擇(運動會暈)
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大家好~ 請問在早上去健身房的你們都吃什麼呢加入健身房一個月了前兩個禮拜的早餐我都是吃一片去邊土司+一片起司下去烤+200cc的牛奶或者無糖豆漿吃這樣的話 上飛輪課的時候都不會暈最近實在太熱了 早上吃那個我覺得...
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- 重訓如果是深呼吸還有無氧嗎
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undefined大家好~小妹是上禮拜剛加入健身房的~希望可以靠著重訓+有氧在一年內可以減到55公斤(現在86) 以上嚴重離題...請問各位健身的前輩 重訓是無氧的運動 小妹在請教健身房教練的時候~有教我說 放...
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