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最近開始做肌力訓練，前兩天上臂有點痛，本來以為是痠痛(以及抱小孩)今早發現上臂明顯腫了起來，而且摸得出有一些筋攪在一起的氣節的感覺請問版上有經驗的大大可有舒緩的建議？或是應該要尋求哪一科醫師的協助？謝謝大家 更多

最近孩子種的仙人掌反長大，原本大約直徑5公分的圓球縮小成大約只有2公分大毛刺都還在，也有施肥與澆水，擺在全日都有日照的露臺不確定是病蟲害或是照顧不周？請教版上的專家解惑，感謝！ 更多

因為容量不斷增加,以致無法更新新版iOS想請問各位大大是否能自行移除比較用不到的Paralell？或是應該拿到專門店比較好？(15年購於美國)先謝謝各位！ 更多

不知道在哪邊發問比較合適？想詢問各位運動版友，運動後的按摩，有推薦的按摩師或按摩空間嗎？最近恢復運動習慣之後，發現筋都糾結在一起(不知道是否運動量太大)，不到發炎的疼痛但是明顯感到筋路糾結，自己熱敷、泡溫水誘使... 更多

如題本身住在台北中山區, 自由接案加上是個媽媽所以工作時間不定, 想報名運動課程又很難每週固定上課前陣子看到報導說ZUMBA是世界上最強的塑身舞,但似乎少見討論, 想請教大家有無推薦的老師或課程, 還是也體驗活... 更多

請問NX200該選什麼車色最好照顧?考慮要買黑色或白色,但業代說全台灣18/19都沒有車了,只能買19,那感覺又要陷入選色猶豫期了或是如果有1819黑色或白色車訊息的,可以私訊嗎?謝謝 更多

平常住台北為多，也常到處跑基本上北部地區往難到竹苗都算保養方便想改開汽油車輛，求推薦菜單與業務代表人員 謝謝！ 更多

最近假日都一直在看房子屬意中山區,離中山捷運站不要太遠的地方最近除了富富話合,也在考慮敦年中山,整體感覺更大器一些,也離大路更近,格局我們也蠻喜歡的,但是開價不低,想請問可有人也考慮中能相互交流一下? 謝謝! 更多

途經富富話合 看了一下 蠻喜歡的特別是C棟的採光,設計非常令人驚艷,建設公司的評價也挺好的,但是學區不是很好,不知道是否有版友也看過,可以提供建議比較嗎？謝謝喔！ 更多

目前居住內湖,空間跟環境都還不錯,生活機能不算方便但因之前住美國也算習慣,只是內湖太潮濕......兩個小孩還小,目前看這一區離幾個捷運不算遠,是很便利,看來看去新建案中楓韻晴川最漂亮,質感很好,面河的景觀完全... 更多