Carykenz

大家要買器材或是轟菌上有什麼問題直接在這裡提問,我懂得,我有空就可以回答.也會有其他轟菌的盟友會一起解答. 更多

小弟想要再過年後買一對powerblock,想請教各位前輩使用powerblock滿意嗎？還有個問題就是powerblock能不能摔,我並不是要一直拿來摔,只是怕像啞鈴胸推時沒力要丟啞鈴.本來是有想規劃慢慢買啞... 更多

各位前輩大大在上,小弟Carykenz在下.小弟最近有買了一組綜合訓練器,總算可以好好的練腿了.目前小弟練腿的菜單是 深蹲80kg+60kg（包含空槓重）為一組 做八組 ... 更多

請問有沒有人買這台綜合訓練器的我想要請問一下這台加單槓的總高度是多少,因為我的屋頂是輕鋼架,高約2.3m.我想要確定一下高度.雖然介紹高度是2.1m,但是我覺得一定超過2.1m的.還有我要問纜繩能不能掛小孔槓片... 更多

據外媒13日報導，為了探究人體的生理極限，一名運動研究學家艾德里(Ross Edgley)擬定計劃，打算在24個小時之內，減重24磅(約合11公斤)。據報導，他的目的便是為了挑戰體重，並且強調，體重在現實中和人... 更多

其實PO在這裡是覺得有點不太妥當,不過有講到很多健身的錯誤觀念,大家笑一笑就好健身把妹 更多

最近又要開始買乳清蛋白了,本來是喝千沛的乳清蛋白,後來改喝ON,有在網路上看到中華營養網的乳清蛋白很便宜.有沒有哪位大大喝過,這家的乳清蛋白推薦嗎？ 更多