
pl49952000
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今天很開心來介紹 台南膜達人 36D全貼合小妞康寧全透明玻璃 + 美國 Case-Mate Naked Tough 小弟不是專業的 拍照也喜歡這種特效 也不太會拍 如果需要原圖請思訊小弟 第一次發介紹文 請各...
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- 為拿先問...S8+ 你們會包膜嗎?
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第一次拿曲面螢幕的手機難免會想要有多點保護目前我試想犀牛殼+包膜+玻璃貼不知各位用如何保護S8+呢?另外詢問一下之前S7 EDGE的曲面有適合的玻璃嗎?S8會有嗎?各位有什麼更好的建議嗎?因為有點老粗 所以背部...
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- 關於增加肌肉量 ...
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各位好!!!小弟身高171 體重65 體脂肪9.5% 肌肉率39.1% 基礎代謝1655目前每天都會跑健身房 只有禮拜四偶爾不會每次練不同部位 隔天會有延遲性痠痛訓練時間約40分鐘~1小時 8組動作 10下 三...
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自從我踏入健身房後 教練紛紛與我推薦要喝橄欖油增加肌肉本人身高171 體重65 體脂肪9.8% 肌肉率39.1%有再喝低熱量乳清蛋白 EAS COSTCO賣的 每日重量訓練 重量訓練大多40~1小時左右 做到沒...
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小弟 New Fighter 150 約牽了快3年22xxx公里 有在做大保養近日車子在起步前 都會有稍微的往前爆衝一下 又回來的情形據車廠所說 是傳動有一個什麼咬合的什麼問題而導致要換$1200 想詢問 是否...
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- 關於運動量、乳清蛋白選擇 ....
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小弟我今年22歲身高171 體重63體脂肪8% 肌肉率40%基礎代謝1582想請教 我一天安排約一個部位參考是北斗大的菜單 腿部 股四頭伸展 4×15 槓鈴深蹲 4×15 頸前深蹲 4×15 腿推舉 4×15 ...
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第一次發表提問,若有違反版規,煩請告知修正回答不要以廣告方式推銷,謝謝配合^___^小弟目前 身高為 171 體重為 57每天固定時間運動 首先給各位我的流程表 以及早中晚餐大約分配表如圖表所示 這大約是我一天...
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