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這兩年比較認真看待騎車這件事開始爬文有關心率&踏頻其關聯性的文章我發現很多前輩提到''堆有氧''這件事的重要性盡量拉長心率在Z2的時間以提升心肺功能我比較喜歡爬坡固定騎乘路線大約3.5km/每次2-3趟...
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- [請益]如何使用功率計算出FTP?
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因緣際會手邊有一組GARMIN雙邊功率計踏板可以使用雖然只是市民休閒組目前一周大概騎2次一次是晚上爬2-3趟小山,類似間歇的概念一次是周末騎乘50-100km,大多是爬山想請教如何利用功率計在沒有訓練台的狀況下...
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- (請益)單盤跟雙盤後變速器有差別嗎?
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幾年前看到Sram有出公路車用的單盤系統不用管大小盤控制飛輪即可好像比較直覺看了覺得蠻有興趣的因為自己喜歡騎山路加上不喜歡太疏的齒比單盤系統的齒比可能不太適合想了好幾年沒機會試看看最近認真看了一下Shimano...
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各位先進好最近準備換休旅車預算100萬內試了一輪剩下的名單有KUGA 1.5T 頂規 優:1.5渦輪增壓開起來很輕鬆/稅金/盲點偵測/全景式天窗/電動尾門 缺:小面積撞擊測試合格而已森林人 IE 優:AWD/2...
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- 請益:406輪組V夾改C夾的可能性
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各位先輩新年快樂家中有台小折目前是406輪組+V煞想改成C夾不知道這樣子能改嗎?若長C夾也無法上是否輪組也要一併更換了(406->451)還請解惑謝謝
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有3個小問題想請教一下1. 螢幕休眠情況下,當有訊息/未接來電/LINE/FB通知/FB訊息時,手機正面上方的指示燈會亮嗎?2.通話記錄會依SIM卡來區分,請問通話時間(撥出通話時間/SIM卡總通話時間)會分別...
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