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慢跑鞋 小心得 在01上爬文已久跑了兩三年也買了些跑鞋 分享分享給想買鞋的人以下鞋款都是跟第一雙鞋MIZUNO RIDER 16 比較的心得文跑步場地為柏油地 有上下坡-----------------... 更多

因為新竹三鐵結束後 發現騎車時間花太多時間 想要有換車的想法之前比賽練習 都用家裡的老爺登山車(變速齒輪也些部分也因老舊壞了 無法使用) 為了練習不拖累大家 想了幾台新車 但除了變速跟車架材質 其他實在沒很懂... 更多

開始慢跑 約3個月了一次大約跑五至十公里左右 但都是大概計算 例如記圈數乘上單圈時間 或者直接30分鐘 60分鐘現在想好好測試 請問可以推薦適合記錄器嗎網路上很多人開箱GPS手錶或者智慧型手機(我沒有智慧型手... 更多