水煙飛天

請問有使用QUARQ的車友,在下滑或停止不動的時候TSS會一直累積嗎? 我是使用garmin520碼表是不是我QUARQ的手機APP裏友設定錯誤 才導致會有這種現象出現 更多

請高手可以幫我把右邊兩個突出的人修飾掉嗎? 謝謝! 更多

請問個位前輩，如果皮椅不小心用到水臘該用什麼東西清除，有些部份已經滲入皮椅的毛細孔? 更多

請問板上各位先進賢拜,我有好長的時間的一段時間控制自己的飲食跟大量的運動,為什麼還是無法看到自己想要的理想體重,是不是哪一個環節出現了錯誤?請板上先進賢拜指導!早餐 黑咖啡 蘋果 生菜沙拉午餐 麥片+豆漿 或水... 更多

請問各位賢拜,我目前都有固定運動減重,想請問減重的人適合吃乳清蛋白嗎?因為聽很多人說喝乳清蛋白可以幫助運動後修復肌肉?但我怕喝了後體重會降不下來所以很困惑!! 更多

請問線上各位賢拜,在經過一天長時間騎乘後,若隔天還需要長時間騎乘,有有甚麼方式可以快速退乳酸?還有想請問個位賢拜退乳酸的方式有哪些!! 更多

想請問線上各位賢拜 為何小弟已經裝上剋破還是一直破風,襯帶也已經換過,想請問胎壓太高也會擠壓摩擦導致破風嗎?裝剋破會破峰的方式有哪幾種,請線上賢拜不吝指導!! 更多

長時間一直遵守著少吃多動,為何我的體重為何降很慢或是降不下來?以下是我平常吃的三餐和運動量請教前輩們我是否有地方出錯!1.早餐 都固定吃7-11 49元早餐和三顆蛋(不吃蛋黃)2.午餐 上班吃便當不吃肉只吃菜類... 更多

想請問板上先進,小弟因為上班關係下班後去運動,回到家都會超過8點,如果回家後吃水煮豆腐跟水煮青菜這樣會影響減重嗎? 更多

我有看過其他人發文和教學可以消掉海苔條但我的New one 16G 卻消不掉,有大大可以幫忙嗎?感恩!! 更多