tokiko

我知道標題好像怪怪的，不過左思右想還是覺得發個文徵詢大家意見比較好。小弟目前的跑法是依先前版上前輩建議，想像自己跑步的動作只有抬起大腿、然後再順著重力將腳放下，依此方法操練，十公里配速能自然而然達到四分半到四分... 更多

三商企業已經辦了27屆路跑卻還是那麼讓人摸不透，真是有趣。去年的10k實際只有9k出頭，今年的21k多了2k，8k則是多了六、七百公尺，是把去年不夠的里程今年一次奉送回來的概念？不過即使如此他也辦了27屆，說不... 更多

一開始連領先的全馬菁英跑者叫什麼名字都不知道甚至連跑者到底是跑全馬還是半馬都不知道只能以號碼稱呼，更慘的是轉播畫質太爛、連號碼都看不清叫不出而個位數號碼的精英跑者大概到了一小時十幾二十分才勉強叫得出名字女子的更... 更多

新聞網址原本應該是快快樂樂的慶典卻發生這樣的憾事讓人不勝唏噓也期望眾跑友上場前都能依身體狀況量力而為願此名周姓跑友R.I.P. 更多