飼料貴松松
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小的從來不運動又愛吃,體重不敢說但體脂居然破到超過40年紀漸中年也考量到健康因素,這段時間有時間但似乎是長期也沒有運動的習慣,總是在健身房用跑步機跑加快走+拉筋+腳踏車反正就累積動到一個小時(中間沒特別休息),...
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快過年了…不知道大家過年打算怎麼過?去哪似乎都人擠人…多的是店家想賺一波過年財回老家又被問十大討人厭的經句來個合法簽彩也多的是送錢給銀行的彩迷好像每年都差不多這樣啊
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小的身高不到160,體重是屬於「過重」等級因長年沒有運動,今天突然想去跑個跑步機,特地吃完飯過半小時+熱身20分鐘才去跑結果跑到一半(並非跑步機一下加速太快)速度大概就是快走再快一點點,結果突然頭昏和喘不過氣,...
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小的養的是一隻柴犬,今年已經十歲,從小baby帶到大,從小也很喜歡會叫的球當然現在年紀大了發現似乎只要我不帶出去就是猛睡覺,為了加強老狗的運動量,現在是丟了球出去發現狗很愛追球但是咬到就放下也不會撿回來…怎麼訓...
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