98號

最近正在努力準備半馬，跑完10公里之後小腿都會有緊繃感，膝蓋也開始疼痛，左膝蓋內側有一點也會痛，而且會拉扯其他肌肉痛，我的腳在踩踏時都是前腳掌觸地，步幅不大，大約只有6.7分速，上半身是挺的，請問各位有經驗的前... 更多

我不會游泳，所以無法參加三鐵，只能玩玩二鐵，請問二鐵也要穿三鐵褲嗎？還是一般運動褲即可？ 更多

照片上傳後貼在「自行車賽事」，讓很多鐵人大大找不到，所以請按下連結找一下照片，照片很多，會繼續上傳的。鐵人賽單車部分 更多

各位車友在大太陽底下騎車真的很煎熬，恭喜各位完賽！我的相機鏡頭很陽春，也是第一次拍攝，若有不佳，請多包涵，車友不想出現，我會取下照片。FB有縮檔，若想要原始檔，麻煩請留下照片序號和您的mail8：30-8：50... 更多

從籌備到完成歷經三個月，除了基本成員爸爸和媽媽外，有今年一月才完成漏斗胸手術的大兒子，還有就讀五年級，體重67Kg的二兒子，其中二兒子沒有騎乘長途的經驗，所以能夠完成環島，對兒子們而言是件歡欣鼓舞的事，也看得出... 更多

我沒有參加車隊，原因：1.自覺還是肉腳，怕成為拖油瓶 2.參加車隊後，若沒有經常出現，怕被唾棄但也因此不知道哪裡有賽事，什麼時候有賽事，請問沒有參加車隊的車友們，除了小惡魔，你們從哪裡得知相關訊息？.... 更多

小妹九月底買了一輛斯特拉105,哈哈!車架太大,騎到手抽筋,只好讓賢,為了滿足個人私慾,只好再敗一輛,卻不知該買什麼車.請各位前輩能提供意見,大約30K-40K之間,小妹156公分,適合上管49,因為對M牌的服... 更多

請問前輩們台北縣哪裡有較多樣式的車衣可選購,小妹還要買風衣,可以推薦幾家店面嗎? 更多

請問各位公路車前輩,小的上星期才牽斯特拉105,昨天才第一次騎出門,覺得前胎氣不足,停在路邊打氣,沒想到好像是太過用力拉扯,外胎沒事,內胎竟然在氣嘴附近裂了1公分,和登山車大不同,請問大大們,還有什麼事情是要注... 更多