該怕的都怕

最近南部天氣型態幾乎都是有局部短暫午後陣雨的天氣，常常在路上忽然就看到地上下過雨或者突然從天空中飄下雨來，跑沒多遠可能地面上更濕了或積水，也可能是完全乾的，真是令人覺得摸不著頭緒，我到底能不能出門去騎車呢?還好... 更多

更換了齒比更輕的飛輪，當然該找個山頭來爬爬看，很久沒去的中寮山又稱401高地，自然是個比較理想的測試環境，頂著中午的烈日出發，路途中水壺中的冰塊沒多就就融個精光，想喝比較冰涼的水來解熱，好像都變成是一種奢求。一... 更多

更新一下使用心得爬了一下中寮山沒辦法完成全程，印象中最陡的坡沒有機會嘗試，但全程最低速約5公里/小時，大熱天的下午2~3點，可以邊騎邊看風景，不會爆心跳也不會爆大汗，可以心情輕鬆愉快的享受上山騎車的感覺。打從g... 更多

今天是特別的一天，小戴在東京奧運爭羽球金牌戰，結束後，小小的失落了一下，就往超商取貨，幹點正事。 隨著買給兒子的生日禮物一年一年騎著，車上的零件也一樣接著一樣更換，從牛角握把、變速撥把、BB、前後輪滾珠換成精密... 更多

假日清晨，難得回到晴朗的天氣，趁著天剛亮便啟程運動，暨能避開熱浪襲擊，也可以避開人潮，就這樣慢慢成了習慣。今天的回程遇到一位車友其計時車，帶著呼吸面罩上面有著白色三角型的濾罐，著實讓人驚艷。每次回程，差不多的時... 更多

餐飲種類千奇百種各式各樣都有人愛就像青菜蘿蔔各有所需...而輕食也許是餐桌上的其中一道餐點也許是類似蔬食便當?有菜有肉只是烹調方式不同，算是更健康的方式。如果，蔬食搭配上不同口味的舒肥雞胸肉，份量是一餐可以吃飽... 更多