yeh4912
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各位好，小弟這台NB(規格詳圖片)應該有10年以上了，平日只置於宿舍偶爾上網及找資料，近來，想讓這台老爺筆電的速度稍稍提升，不知選擇SSD是否為適當的選項？又該如何選擇SSD？預算約3000元上下。
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請問AMIS S430的步頻計算及其原理為何？日前跑了4趟各約2.3公里的練習，測得平均步頻為100，步幅為215cm(有夠離譜的值，肯亞的馬拉松菁英跑者的步距也達不到這個值)不知應如何解讀這個平均步頻？註：本...
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上週用BRYTON AMIS錶紀錄之跑步資料，上傳至BRYTON網頁後，一直無法載入觀看詳細紀錄，之前也曾發生過，這次已試了2天，還是無法載入，有跑友也是相同情形嗎？感恩。
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關於換新鞋後，產生跑步後隔天左腳背疼痛現象，請教各位先進。狀況概述如下：跑鞋：Mizuno Wave Rider 18 2E(較之前之舊鞋大半號，所以沒有鞋子太小或太緊問題)。跑鞋使用狀況：約2週，進行了2次間...
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最近2次LSD(2小時)均是在操場(PU跑道)進行,第一次跑完後,鞋底有明顯的磨損且鞋邊也留有磨損後的粉末,第二次跑完後,再觀察鞋底,也同樣有明顯的磨損.請問各位，是否PU 跑道真的較損鞋底!
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第一次穿"虎走"路跑鞋，一開始上路時，左腳就有很明顯的內翻感覺，但因沒有不適的現象，所以第一次上路，就進行了2小時的LSD(跑了22公里)。跑完後，收操慢步走時，低頭看，非常明顯雙腳前掌均有...
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