若您來到宮崎，不妨留宿在「高千穗」一晚。「高千穗」是宮崎縣首屈一指的旅遊勝地，對於日本文化來說，更是一個非常重要的文化發祥地，今天我們就來安排一些行程給您參考，讓您盡情的悠遊於「高千穗」的美好歷史中。
｜秀麗溪谷的高千穗｜
無論是自駕，還是搭乘交通運輸後轉乘計程車，前往高千穗都非常便利。那麼為什麼高千穗對於日本神話很重要呢？簡單來說，這裡就是日本文化的起點。日本天皇的血統，是從日本國的創世之神，天照大神而來的。
天照大神要求自己的孫子「邇邇藝命」，或稱「瓊瓊杵尊」下凡，去創造人間，他乘坐祥雲下凡時，就是降落在日向國的高千穗峰，日向就是宮崎縣的舊名，而高千穗就是我們現在要去的地方。
既然稱作高千穗峽谷，就是在兩山之間最低的地方，看到這座石碑就知道來到高千穗峽谷了。
來到高千穗不妨租條小船，飽覽溪谷風光。
高千穗最著名的景點，就是遠方的這個真名井瀑布，這座高17公尺的瀑布被選為日本瀑布百選之一。
在高千穗峽谷租小船，一艘船上最多可乘坐3人，每次30分鐘，金額2000円。
整趟航程距離僅有200公尺左右。這也是唯一靠近真名井瀑布的方法了。
划小船經過的時候，如果太靠近的話，身體很有可能被濺濕，各位如果划槳的功力沒有把握的話，也請不要太靠近瀑布呀～瀑布會有往內的拉力，到時候被「灌頂」可是會很糗的。
從上方看可見小船的渺小還有瀑布的壯觀，令人不禁驚嘆大自然的美麗！
我們在四處走動發現了一個池子，中間有一個看起來是小小的亭子，被稱作是「おのころ島」。
再往下走一點，可以發現一個掛滿愛心瓦牌的牆。
旁邊有座小庭，在裡面投下100円就可以許下你的願望。不過站這裡可是日本神話的起點啊！還是投下100円，好好的許下你最想要的願望吧。
小編在這裡祈求一家平安，願我愛的人都能夠健健康康。
繼續沿著道路往下走，繞著真名井瀑布有一條約1公里長的步道。先前在熊本地震的時候這裡曾經關閉過一陣子，近年修整好之後就已經可以繼續前進，你可以花大約半小時的時間欣賞這裡的美景。
如果你在步道上看到有人拿著相機對著一個地方拍，就代表你到了真名井瀑布的攝影點，官方DM上的照片就是在這裡拍的。
有沒有很像旅遊手冊的封面呢？真的是怎麼拍都很壯觀！
真名井瀑布在晚上六點會有一個點燈，通常時間是在7月中旬到9月上旬的時間，但特殊的時間也會點燈就是。燈光在藍色、紫色、紅色與綠色間變換，在昏暗的夜中時間彷彿靜止，瀑布的流水也彷彿凝結在空中變成絹絲，氣氛相當寧靜而優雅，如果有機會請各位晚上務必再來一趟。
另外，晚上這裡基本上是沒什麼燈的，走路時最好帶個手電筒或用手機照路，否則樓梯上上下下起伏很容易滑倒，各位也請多多留意。
最後，要離開高千穗的路上，我們無意中看到一個有趣的東西：
注意到了嗎？畫面左下方有一個很特別的形狀。
當初鋪設地板的工人，在這裡藏了一小塊愛心石板，我還特別問了導覽的人，他說真的沒什麼特別的意義，就是工人留的一個小巧思在這裡。
| 名 稱︰高千穂峡 地 址：宮崎縣西臼杵郡高千穂町三田井字禦塩井 地址描述：距離高千穂公車站7分鐘車程 費 用︰免費 |
| 名 稱︰高千穗峽租賃小船 營業時間︰8:30～17:00（※受理時間：8:30～16:30） ※延長費用：10分鐘／300日幣 搭乘人數：每艘船限乘3人（包含未上學孩童在內最多可乘4人) ※禁止攜帶寵物乘船 接駁車：http://takachiho-kanko.info/news/detail.php?log=1522382366 ※假期期間會有從臨時停車場至高千穗峽內運行的循環巴士 |
| 名 稱︰高千穂峽夜晚點燈 時 間：18：00～22：00 地 點：高千穂峽真名井瀑布旁 費 用：免費 有關高千穂の観光資訊可從以下中國語繁體字網站查詢。 http://takachiho-kanko.info/tw/ |
｜懷舊風情的高千穗觀光小火車｜
高千穗火車站在高千穗地區是一個重要的車站，但因為2005年的颱風破壞過於嚴重，預估所耗費的金額過大，導致放棄修復而廢除。而利用高千穗車站到延岡站之間還保存良好、尚未被破壞的路段，改成往返5.1公里的觀光鐵道小火車，我們今天就是要來體驗14年前高千穗車站的風情。
如果你只是進場不搭火車的話，入場費只要100円，但如果要搭車的話，票價會因為年紀而不同，未就學的兒童400円、中小學生800円，如果是高中生以上就是1300円。
相對於一般鐵路，這種小火車還真的挺小，是沒有屋頂的設計，高度也跟一個人差不多高而已。行程是單向往返，總體驗時間大約30分鐘。
列車中間是透明的，所以經過鐵橋時你可以直接看到底部的河川。
開動之後中途有兩段隧道，日本人真的很貼心，隧道裡面也不會有冷場，還開了效果燈，讓整個無趣的隧道變得很熱鬧。
一路上的風景極美，看到這張我以為是到了什麼世外桃源。高千穗地方就是在群山之中，所以坐在高架的鐵道上，更能夠體會群山鑾疊的壯麗風景。車子開到一處高架橋的位置，就這麼停下來，我們想說嗯這風景不錯，不過一路上的也不差呀，有什麼特別的嗎？
說時遲那時快，為我們開車的車長先生就拿出了泡泡機...對，真的是泡泡機！拿出來之後就這麼放在列車上。
於是就造就了這樣有些違和的景觀，美麗的峽谷搭配大量的泡泡，放鬆去享受，覺得挺浪漫的。
回到車站，旁邊還有曾經在高千穗車站服役過的火車車廂可以參觀。帶領我們的地陪說，他的小時候還是搭著這個車去上學的，印象很深刻。
如果你想要體會站務人員的情懷，也可以直接穿上掛在牆上的外套與站長帽。
| 名 稱︰高千穂あまてらす鉄道 地 址：高千穂町三田井1425-1 地址描述：距離高千穂公車站10分鐘步行路程 電 話︰0982-72-3216 乘車費用︰グランド・スーパーカート（Grand Super cart）1300日幣 （只參觀不乘車100日幣） 運行時間：9:40～15:40（往返需要30分鐘） ※周六、周日及法定休息日，夏季假期期間有9:00和16:20發車的2趟班次 公休日：第3個周四（5月黃金周、夏季假期照常營業，雨天，大風天等天氣狀況不佳時停止運行） ※由於疫情影響班次減少，開園時間請確認當日的最新資訊。建議前往之前事先打電話進行確認。 |
｜歷史感滿分的天岩戶神社與天安河原｜
相傳在遠古時代，掌管世界亮光的女神，天照大神，因為對於自己的弟弟須佐之男命的惡劣行為感到害怕，因此躲入天岩屋。這個天石窟的位置，就在天岩戶神社的後方。
最後眾神想到一個辦法，利用喧鬧聲與悠揚的樂聲吸引天照大神探頭出來。這頭一探，早就守在洞穴旁的タヂカラオノミコト手力男命，一把抓住天照大神的手，倏地的將祂用力拉了出來。
天照大神出了洞穴的瞬間，身後出現了一道強烈的光芒，世界又重新恢復了光亮，眾神歡欣鼓舞的迎接，同時也快速的將天石窟設下結界，讓天照大神再也無法進去躲起來。
神社前掛的繪馬，就是在訴說著天岩戶神社這裡所發生的事跡，天照大神從洞穴出來的那一瞬間。
看到那個金色圓形的圖案嗎？這是日本天皇與皇室的印章：「十六瓣八重表菊紋」。
我喜歡天岩戶的建築細節，門板的邊角相上了金色的金屬，上頭還有1/4的徽章，看起來相當高雅。
神社外的燈具，也是以日-月來做造型，上圖左邊是月亮。
神社外的燈具，也是以日-月來做造型，上圖左邊是月亮。
要抵達天安河原，從天岩戶神社出來之後右轉，沿著道路前進後右邊一個下坡寫著「天安河原入口」。
接著會走進一條溪邊的小路。
根據傳說記載，當初天照大神躲起來之後，世界陷入了黑暗期。眾神就是在這個洞穴裡商討到底該如何將天照大神引出來。
走到這裡，可以發現一路上都是石堆，大概有上千個。而且不是在神社這裡有而已，而是一路都可以看見。
關於石堆傳說的真正由來已經不可考，但據說是只要在天安河原這裏堆上石堆，就可以獲得幸福，從此這裡就像是辦了堆石堆比賽，石堆一個比一個高。
滿地的石堆到處都是，每一個石堆都在想辦法要疊高。走路的時候要很小心，因為真的一個不注意就會踢到它們。
來到這裡，彷彿是進入另外一個世界，遙想八百萬神祇在這裏苦思，想辦法該如何引出天照大神，就覺得相當有趣。
| 名 稱︰天岩戶神社 地 址：宮崎縣西臼杵郡高千穂町岩戸1073番地1 地址描述：從ＪＲ延岡站乘坐宮交巴士開往高千穂方向，乘車1小時16分、終點下車換乘宮交巴士開往天巖戸神社方向乘車16分、終點下車、徒歩10分 電 話︰0982-74-8239 官 網︰http://amanoiwato-jinja.jp/publics/index/1#googtrans(ja|zh-TW) |
｜神話核心的高千穗神社｜
前往高千穗峽谷之前就會經過高千穗神社，據說這間神社已經有1900年的歷史了。有別於剛剛介紹過的天岩戶神社祭祀的是天照大神，高千穗神社祭祀的是高千穗皇神與十社大明神，而十社大明神也是神武天皇的哥哥。
本殿旁有一對夫妻杉，兩棵樹的樹根相連，就像手牽手一般。只要夫妻牽著手、繞著這兩棵樹走三圈，就能夠友人仲睦、家內安全與子孫繁榮，或者是我們說的「獲得幸福」。現場這對伴侶牽著手害羞的、緊緊的依偎在一起繞樹前進。
神社殿外種植了許多參天杉木，一進來就感覺被千年神木群包圍著，隨時都會有一種莊嚴感。
| 名 稱︰高千穂神社 地 址：宮崎縣西臼杵郡高千穂町大字三田井1037 費 用：免費 電 話︰0982-72-2413 地址描述：從ＪＲ延岡駅乘坐宮交巴士開往高千穂方向，乘車1時間20分、終點下車、徒歩10分鐘需提前確認高千穂循環巴士運行時間。 http://takachiho-kanko.info/data/guide/image/pdf_1513909320_4.pdf 有關宮崎交通也可通過以下網址進行確認http://www.miyakoh.co.jp/bus/rosen/takachiho_kaiyuu.html（日文）http://www.miyakoh.co.jp/bus/rosen/takachiho_kaiyuu.html（中文） |
｜結語｜
若您不打算自駕遊，那麼乘坐當地的觀光計程車出遊是非常方便的。除了有專人接送之外，若您會一些日文，也可以瞭解到當地的歷史文化與民情。不過由於疫情關係，觀光計程車目前暫時停止，想必疫情過後一定會有更新更優惠的方案等著大家～
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由於受新冠疫情的影響，文章內容，營業時間或是價格等可能會有所變動，請事先確認后再前往，實際以店家提供資訊為準。
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